過食症を止めるための最良のヒントは何ですか？

過食症は、重度で、時には生命を脅かす摂食障害です。 それは、しばしば嘔吐を誘発することによって、食べる食べ物をパージしようとする、過食症のエピソードによって特徴付けられます。 過食症の停止は簡単なことではありません。 思いやりのあるサポートネットワーク、治療、場合によっては、薬物療法はすべて協力して、人が過食症を克服するのを助けることができます。

過食症には多くの原因があります。 不健康なボディイメージは、過食症の理由の1つになる可能性があります。 多くの場合、現在であろうと過去であろうと、トラウマ的な出来事は、過食症に貢献または悪化させる可能性があり、ストレスや社会的支援の欠如と同様に。

友人、家族、心理的または医療専門家の強力なサポートネットワークは、過食症を止めるための鍵の1つです。 友人や家族は協力的で非判断的でなければなりません。 しかし、それは、彼らが過食症の動作を無視または奨励するべきであるという意味ではありません。

助けを求めることは、過食症を止めるための最初のステップですが、到達するのは難しいステップになる可能性があります。 多くの場合、苦しんでいる人々過食症から彼らの行動を恥ずかしく感じているため、助けることができる人に手を差し伸べることが困難になります。 友人や家族は、愛する人に助けを求めることを奨励する必要がありますが、それが取るかもしれない時間と勇気を理解することも奨励する必要があります。

心理療法は、過食症の最良の治療法の1つです。 否定的な思考と行動を標的とし、それらを肯定的で役立つものに置き換える療法の一種である認知行動療法は、しばしば過食症の治療に効果的です。 健康的な関係の構築と維持に焦点を当てた対人心理療法も、過食症を止めるのに役立ちます。 外傷性イベントが過食症に関連している場合、それは治療でも対処できます。 最高のセラピストは、多くの場合、さまざまなアプローチを使用し、特定のクライアントに治療を調整するセラピストです。

しばしば過食症の人は他のメンタルヘルスを持っているでしょう停止を停止する可能性のあるES。 過食症で最もよく見られる障害は、うつ病と不安です。 精神科医は、これらの障害を緩和するために医学を処方する場合があります。 心理療法も効果的な治療法になる可能性があります。

過食症は、繰り返される誘導嘔吐による歯、喉、食道への永久的な損傷など、多くの結果をもたらす可能性があります。 しかし、過食症は中毒性の行動になる可能性があり、多くの場合、医学的結果を知るだけでは人を止めるのに十分ではありません。 人が治療を開始したら、過食症が引き起こした可能性のある問題を評価し、支援するための医療を求めるべきです。