폭식증을 예방하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

폭식증은 심각하고 때로는 생명을 위협하는 섭식 장애입니다. 그것은 폭식의 에피소드와 그 다음에 종종 구토를 유도함으로써 섭취 한 음식을 퍼지하려는 시도를 특징으로한다. 폭식증을 멈추는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 돌보는 지원 네트워크, 치료 및 경우에 따라 약물 치료가 모두 함께 작용하여 사람이 폭식증을 극복 할 수 있습니다.

Bulimia는 많은 원인을 가질 수 있습니다. 건강에 해로운 신체 이미지는 폭식의 원인이 될 수 있습니다. 현재 또는 과거의 외상 사건은 종종 스트레스와 사회적 지원의 부족과 같이 폭식증에 기여하거나 악화시킬 수 있습니다.

친구, 가족 및 심리학 또는 의료 전문가로 구성된 강력한 지원 네트워크는 폭식증을 멈추는 열쇠입니다. 친구와 가족은지지적이고 판단력이 없어야합니다. 그러나 이것이 폭식 행동을 무시하거나 장려해야한다는 의미는 아닙니다.

도움을 구하는 것이 폭식증을 멈추는 첫 번째 단계이지만 도달하기 어려운 단계 일 수 있습니다. 종종 폭식증으로 고통받는 사람들은 자신의 행동이 부끄러워서 도움을 줄 수있는 사람들에게 연락하기가 어렵습니다. 친구와 가족은 사랑하는 사람이 도움을 구하도록 장려해야하지만 시간과 용기를 이해해야합니다.

심리 요법은 폭식증에 가장 적합한 치료법 중 하나입니다. 인지 행동 치료는 부정적인 생각과 행동을 표적으로 삼고이를 긍정적이고 도움이되는 것으로 대체하는 일종의 치료법으로 종종 폭식증 치료에 효과적입니다. 건강한 관계를 구축하고 유지하는 데 중점을 둔 대인 관계 심리 치료는 또한 폭식증을 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다. 외상성 사건이 폭식증과 관련이있는 경우, 치료에서도 처리 될 수 있습니다. 최고의 치료사는 종종 다양한 접근 방식을 사용하고 특정 고객에 대한 치료를 조정하는 사람들입니다.

폭식증이있는 사람은 종종 폭식증을 멈추기 어려운 다른 정신 건강 문제를 겪게됩니다. 폭식증에서 가장 흔하게 나타나는 장애는 우울증과 불안입니다. 정신과 의사는 이러한 장애를 완화하기 위해 약을 처방 할 수 있습니다. 정신 요법은 또한 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.

Bulimia는 반복 된 구토로 인한 치아, 인후 및 식도의 영구적 인 손상과 같은 여러 가지 결과를 초래할 수 있습니다. 그러나 폭식증은 중독성 행동 일 수 있으며, 의학적 결과를 아는 것만으로는 사람을 멈출 수 없습니다. 치료를 시작한 후에는 폭식증으로 인해 발생할 수있는 문제를 평가하고 도와주기 위해 의학적 치료를 받아야합니다.