Quais são as melhores dicas para parar a bulimia?
A bulimia é um distúrbio alimentar grave e às vezes com risco de vida. É caracterizado por episódios de compulsão alimentar, seguidos de uma tentativa de limpar os alimentos consumidos, geralmente induzindo vômitos. Parar de bulimia não é uma coisa fácil de fazer. Uma rede de suporte de cuidado, terapia e, em alguns casos, os medicamentos podem trabalhar juntos para ajudar uma pessoa a superar a bulimia.
Bulimia pode ter muitas causas. Uma imagem corporal prejudicial pode ser uma das razões para o comportamento bulímico. Muitas vezes, eventos traumáticos, atuais ou passados, podem contribuir ou exacerbar a bulimia, assim como o estresse e a falta de apoio social.
Uma forte rede de apoio de amigos, familiares e profissionais psicológicos ou médicos é a chave para parar a bulimia. Amigos e familiares devem apoiar e não julgar. Isso não significa, no entanto, que eles devem ignorar ou incentivar o comportamento bulímico.
buscar ajuda é o primeiro passo para parar a bulimia, mas pode ser um passo difícil de alcançar. Muitas vezes, pessoas que sofremDa Bulimia, sente -se envergonhada de seu comportamento, o que dificulta a alcance daqueles que podem ajudar. Amigos e familiares devem incentivar seu ente querido a procurar ajuda, mas também entender o tempo e a coragem que isso pode levar.
A psicoterapia é um dos melhores tratamentos para bulimia. A terapia cognitivo-comportamental, um tipo de terapia que tem como alvo pensamentos e comportamentos negativos e os substitui por positivos e úteis, geralmente é eficaz no tratamento da bulimia. A psicoterapia interpessoal, que se concentra na construção e manutenção de relacionamentos saudáveis, também pode ajudar uma pessoa a interromper a bulimia. Se um evento traumático estiver relacionado à bulimia, isso também pode ser tratado na terapia. Os melhores terapeutas são frequentemente os que usam uma variedade de abordagens e adaptam seu tratamento a um cliente específico.
Freqüentemente, uma pessoa com bulimia terá outra emissão de saúde mentalEs isso pode dificultar a parada da bulimia. Os distúrbios mais comumente vistos com bulimia são depressão e ansiedade. Um psiquiatra pode prescrever remédios para ajudar a aliviar esses distúrbios. A psicoterapia também pode ser um tratamento eficaz.
A bulimia pode ter várias consequências, como danos permanentes aos dentes, garganta e esôfago de vômitos induzidos repetidos. A bulimia pode ser um comportamento viciante, no entanto, e muitas vezes conhecer as consequências médicas não é suficiente para fazer uma pessoa parar. Quando uma pessoa começa a tratamento, ela também deve procurar cuidados médicos para avaliar e ajudar com problemas que a bulimia pode ter causado.