Jaké jsou různé alternativní léčby vypadávání vlasů?

Vypadávání vlasů je běžným problémem mnoha mužů a dokonce i žen. Ať už je způsobeno špatnými geny, zdravotním stavem, nebo dokonce jen přirozeným procesem stárnutí, vypadávání vlasů vyvolalo řadu ošetření určených k zastavení výskytu a nahrazení ztracených vlasů. Tyto léčby sahají od transplantační chirurgie po léky až po kosmetické výrobky. Některé léčby nejsou pro mnoho lidí životaschopnými možnostmi a jiné dávají přednost použití přirozenějších alternativních způsobů léčby. Různé alternativní léčby vypadávání vlasů zahrnují zvýšenou stravu, vitamíny a byliny.

Dietní inkluze jsou populární alternativní léčby vypadávání vlasů. Zvýšení příjmu některých potravin nezpůsobuje náhle další vlasy, které by náhle začaly růst, ale může způsobit, že vlasy budou mít člověk zdravější a zlepší stav pokožky hlavy. Doporučená strava má vysokou hladinu bílkovin, ale nízká množství uhlohydrátů a tuků. Ořechy a ryby mohou zvýšit příjem esenciálních mastných kyselin, jako je omega 3.

Některé vitamíny a minerály lze získat z potravy a jiné přicházejí v doplňkové formě. Například železo se nachází v zelené zelenině, jako je špenát, zatímco vitamín B12 je ve vejcích a mase. Biotin, na druhé straně, ačkoli je přítomen v potravinách, jako jsou játra a vejce, je k dispozici v tak malém množství, že místo něj je doporučeným zdrojem doplňková forma. Jiné minerály, jako je zinek a měď, jsou nezbytné, ale neměly by se brát ve větším množství, než jaké je běžně dostupné v multivitaminu.

Existuje mnoho rostlinných a ovocných výtažků, které mohou fungovat jako alternativní ošetření vypadávání vlasů. Zelený čaj je myšlenka pomoci léčit vypadávání vlasů kvůli jeho antioxidační vlastnosti a protože to může inhibovat hormonální aktivitu, která může způsobit problém. Aloe vera, s gelem rostliny třecím přímo na pokožku hlavy, může stimulovat růst vlasů. Maso červených paprik funguje také na pokožce hlavy. Předpokládá se, že stimuluje buňky pokožky hlavy tím, že působí jako látka dráždící pokožku, která následně podněcuje imunitní systém k zahájení uvolňování histaminů, což je chemická látka účastnící se alergických reakcí.

Předpokládá se, že tato reakce imunitního systému přitahuje živiny do pokožky hlavy a zlepšuje krevní oběh a podporuje růst vlasů. Mezi další rostliny a ovoce doporučené jako alternativní ošetření vypadávání vlasů patří pila palmetto, užívaná v doplňcích nebo používaná v šamponech; jablečný ocet aplikovaný jako máchání; a zázvor, užívaný v čaji nebo používaný jako vlasové tonikum. Lékořice, přeslička a kopřiva jsou další užitečné složky. Přestože alternativní léčba vypadávání vlasů pochází z přírodních zdrojů, měl by být lékař pravidelně konzultován dříve, než je někdo pravidelně užíván, zejména pokud je pacient léčen jinými formami léčby.