Jaké jsou různé alternativní ošetření pro vypadávání vlasů?

Vypadávání vlasů je běžným problémem pro mnoho mužů a dokonce i žen. Ať už je způsobeno špatnými geny, zdravotními stavy nebo dokonce pouze přirozeným procesem stárnutí, vypadávání vlasů vyvolalo řadu léčebných postupů určených k zastavení výskytu a nahradilo se ztracené vlasy. Tato léčba sahají od transplantačního chirurgického zákroku po léky až po kosmetické výrobky. Některá ošetření nejsou pro mnoho lidí životaschopnými možnostmi a jiní upřednostňují přirozenější alternativní léčbu. Různé alternativní ošetření pro vypadávání vlasů zahrnují vylepšenou stravu, vitamíny a byliny. Zvýšení příjmu některých potravin nezpůsobuje, aby se najednou začnou růst další vlasy, ale může způsobit, že vlasy mají zdraví zdravější a zlepšit stav pokožky hlavy. Doporučená strava má vysoké hladiny bílkovin, ale nízké množství uhlohydrátů a tuků. Ořechy a ryby mohou zvýšit příjem esenciálních mastných kyselin, jako je Omega 3.

Některé vitamíny a minerály lze získat ze stravy a některé přicházejí ve formě doplňku. Například železo se nachází v zelené zelenině, jako je špenát, zatímco vitamin B12 je ve vajíčkách a masu. Biotin, na druhé straně, i když je přítomen v potravinách, jako jsou játra a vejce, je k dispozici v tak malém množství, že namísto toho je doplňkový formulář. Další minerály, jako je zink a měď, jsou nezbytné, ale neměly by se brát ve větším množství než to, co je obvykle k dispozici v multivitaminu.

Existuje mnoho rostlinných a ovocných extraktů, které mohou fungovat jako alternativní ošetření pro vypadávání vlasů. Předpokládá se, že zelený čaj pomáhá léčit vypadávání vlasů kvůli jeho antioxidačním vlastnostem a protože může brání hormonální aktivitě, která může problém vyvolat. Aloe Vera, s gelem rostliny otřeseného přímo na pokožku hlavy, může stimulovat růst vlasů. Maso červených paprik pracuje naSkalp také. Předpokládá se, že stimuluje buňky pokožky hlavy tím, že působí jako dráždivost kůže, která následně vyvolává imunitní systém k zahájení uvolňování histaminů, chemikálie zapojené do alergických odpovědí.

Tato reakce imunitního systému se předpokládá, že natáhnou živiny na pokožku hlavy a zlepšují cirkulaci, což podporuje růst vlasů. Mezi další rostliny a ovoce doporučené jako alternativní ošetření pro vypadávání vlasů patří pila palmetta, odebraná v doplňcích nebo použitá v šamponu; jablečný ocet, aplikovaný jako opláchnutí; a zázvor, pořízený čaj nebo používaný jako vlasové tonikum. Lékorice, raketa a kopřiva jsou další užitečné ingredience. Přestože alternativní ošetření pro vypadávání vlasů pochází z přírodních zdrojů, měl by být lékař stále konzultován dříve, než budou pravidelně použity, zejména pokud je pacient léčen jinými formami terapie.