Jaké jsou různé druhy strojů bolesti zad?
Dva nejběžnější stroje bolesti zad, které trpí bolestmi zad, jsou inverzní stoly a dekompresní stoly páteře, i když jsou k dispozici jiné stroje, které pomáhají zabránit nebo zmírnit bolest zad. Cvičební stroje určené k posílení a tónování jádrových svalů těla jsou další stroje bolesti zad, které jsou užitečné při zmírnění nebo prevenci bolesti zad posilováním svalů, které podporují páteř. Masážní židle mohou pomoci zmírnit bolest způsobenou svalovým napětím, i když obvykle nestačí ke zmírnění těžké nebo chronické bolesti; Místo toho se používají jako dočasná metoda reliéfy nebo relaxace. To umožňuje páteři dekomprimovat; Když se gravitace po celý den táhne na páteři, může páteř v podstatě zkrátit, což způsobuje tlak na páteřní disky, které jsou flexibilní vaky naplněné gelovou látkou. Tyto páteřní disky mohou vést k tlaku na nervy, které probíhají, akolem páteře, což vede k bolesti zad. Stroje za zad jsou často navrženy tak, aby tomu zabránily nebo zmírnily tlak na páteřní disky. Inverzní tabulky to dělají pomocí gravitace k vytažení páteře v opačném směru. Uživatel může snadno převrátit nebo převrátit zpět do vzpřímené polohy pomocí otočného stolu namontovaného na rám. Tyto stroje bolesti zad nejsou výjimečně drahé a lze je použít doma.
Lékaři a chiropraktici mohou používat stoly páteře, které zabírají výrazně více místa a stojí mnohem více peněz než jiné typy strojů na zádech. Tyto velké stoly umožňují člověku ležet naplocho s kolenům a dolní nohy připevněné k zařízení, které jemně vytáhne tělo jedním směrem. Tento stroj to může provádět postupně a lze jej naprogramovat tak, aby se přitahovalo ke specifikacím lékaře. Stroje páteřní dekomprese musí být OPnarodil lékař nebo jiný profesionál.
Některé z nejběžnějších a nejčastějších strojů na bolesti zad jsou cvičební stroje určené k posílení svalů, které podporují páteř. Multifunkční stroj nebo domácí tělocvična může nabídnout uživatelům možnosti posílit svaly žaludku, svaly zadních svalů, slabiny atd., Protože tyto svaly mají přímý vliv na podporu nabízenou páteři. Slabé jádrové svaly nebudou adekvátně podporovat páteř, což by mohlo vést k bolesti zad, zatímco posilování jádrových svalů snižuje pravděpodobnost chronické bolesti a zranění.