Jaké jsou různé typy bylin pro menopauzu?

Použití bylin pro menopauzu je populární praxe, i když trochu kontroverzní v lékařské komunitě. Vzdělávání pacientů a jasná komunikace s lékařem jsou nezbytné při zvažování této možnosti léčby. Mezi některé z nejčastěji používaných bylin pro symptomy menopauzy patří Black Cohosh, Dong Quai a Macafem. Mezi další byliny, které mohou být použity, patří červené jetel a ženšen. S každou z těchto bylin jsou spojeny potenciální vedlejší účinky a některé nemusí být vhodné pro všechny ženy. Jakékoli konkrétní otázky nebo obavy týkající se používání bylin pro menopauzu v individuální situaci by měly být projednány s lékařem nebo jiným lékařem.

Black Cohosh je pravděpodobně nejoblíbenější ze všech bylin pro menopauzu. Předpokládá se, že tato bylina pomáhá regulovat hladiny hormonů a snižovat nepříjemné příznaky spojené s menopauzou, zejména záblesky horkých záblesků. Na rozdíl od některých jiných bylinných rozhodnutí může být Black Cohosh v bezpečí pro ty, kteří se musí vyhnout PROdukty, které mění hladinu estrogenu, zejména ty, které mají anamnézu rakoviny prsu. Možné vedlejší účinky černého cohosh zahrnují žaludeční nevolnost, vaginální krvácení nebo přírůstek na váze.

dong quai patří mezi nejčastěji používané byliny pro menopauzu. Předpokládá se, že tato bylina pomáhá obnovit a udržovat rovnováhu přirozené hormony, ale neměly by být používány ženami, které zažívají těžké krvácení. Vedlejší účinky mohou zahrnovat zvýšenou citlivost na slunce nebo krevní sraženiny. Některé studie naznačují, že prodloužené využití této byliny může zvýšit rizika rozvoje některých forem rakoviny.

Macafem je jednou z nejčastěji preferovaných bylin pro symptomy menopauzy. Tento doplněk může pomoci regulovat metabolismus, zlepšit hladinu energie a zvýšit sexuální touhu. Macafem je obvykle považován za bezpečnou alternativu k hormonální substituční terapii a nemá žádné hlášené negativní vedlejší účinky, i kdyžPřed použitím by měl být ještě konzultován lékař.

ginseng a jetel červeného může být někdy použit jako byliny pro menopauzu. Výhody ženšenu mohou zahrnovat snížení záblesky tepů a zlepšený spánek. Negativní vedlejší účinky mohou zahrnovat vysoký krevní tlak, vyrážku na kůži nebo průjem. Předpokládá se, že je Clover na tělo podobný estrogenu a může pomoci snížit menopauzální symptomy, ačkoli výsledky několika studií byly smíchány, pokud jde o skutečnou účinnost této byliny. Vedlejší účinky, jako je bolest svalů, bolest hlavy nebo nevolnost, byli hlášeni těmi, kteří užívají doplňky jetele červeného.