Quais são os diferentes tipos de ervas para a menopausa?
O uso de ervas para a menopausa é uma prática popular, embora um pouco controversa na comunidade médica. A educação do paciente e a comunicação clara com um médico são essenciais ao considerar essa opção de tratamento. Algumas das ervas mais usadas para os sintomas da menopausa incluem Cohosh Negro, Dong Quai e Macafem. Ervas adicionais que podem ser usadas incluem trevo vermelho e ginseng. Existem efeitos colaterais potenciais associados a cada uma dessas ervas, e algumas podem não ser apropriadas para todas as mulheres. Quaisquer perguntas ou preocupações específicas sobre o uso de ervas para a menopausa em uma situação individual devem ser discutidas com um médico ou outro profissional médico. Pensa -se que esta erva ajude a regular os níveis hormonais e reduzir os sintomas desconfortáveis associados à menopausa, principalmente ondas de calor. Ao contrário de algumas das outras escolhas de ervas, o Black Cohosh pode ser seguro para aqueles que precisam evitar o PROdutos que alteram os níveis de estrogênio, especialmente aqueles que têm histórico de câncer de mama. Os possíveis efeitos colaterais do cohosh preto incluem dor de estômago, sangramento vaginal ou ganho de peso.
Dong Quai está entre as ervas mais usadas para a menopausa. Acredita -se que esta erva ajude a restaurar e manter o equilíbrio hormonal natural, mas não deve ser usado por mulheres que experimentam sangramento pesado. Os efeitos colaterais podem incluir aumento da sensibilidade ao sol ou aos coágulos sanguíneos. Alguns estudos sugerem que o uso prolongado desta erva pode aumentar os riscos de desenvolver algumas formas de câncer.
Macafem é uma das ervas mais frequentemente preferidas para os sintomas da menopausa. Este suplemento pode ajudar a regular o metabolismo, melhorar os níveis de energia e aumentar o desejo sexual. Macafem é tipicamente considerado uma alternativa segura à terapia de reposição hormonal e não tem efeitos colaterais negativos relatados, emboraum médico ainda deve ser consultado antes do uso.
ginseng e trevo vermelho às vezes podem ser usados como ervas para a menopausa. Os benefícios do ginseng podem incluir uma redução nas ondas de calor e o sono melhorado. Os efeitos colaterais negativos podem incluir pressão alta, erupção cutânea ou diarréia. Pensa-se que o trevo vermelho tenha um efeito semelhante ao estrogênio no corpo e pode ajudar a reduzir os sintomas da menopausa, embora os resultados de vários estudos tenham sido misturados quanto à eficácia real dessa erva. Efeitos colaterais como dor muscular, dor de cabeça ou náusea foram relatados por aqueles que tomam suplementos de trevo vermelho.