¿Cuáles son los diferentes tipos de hierbas para la menopausia?
El uso de hierbas para la menopausia es una práctica popular, aunque un poco controvertida dentro de la comunidad médica. La educación del paciente y la comunicación clara con un médico son esenciales al considerar esta opción de tratamiento. Algunas de las hierbas más utilizadas para los síntomas de la menopausia incluyen Black Cohosh, Dong Quai y Macafem. Las hierbas adicionales que pueden usarse incluyen Red Clover y Ginseng. Existen posibles efectos secundarios asociados con cada una de estas hierbas, y algunas pueden no ser apropiadas para todas las mujeres. Cualquier pregunta o inquietud específica sobre el uso de hierbas para la menopausia en una situación individual debe discutirse con un médico u otro profesional médico.
Black Cohosh es posiblemente la más popular de todas las hierbas para la menopausia. Se cree que esta hierba ayuda a regular los niveles hormonales y reduce los síntomas incómodos asociados con la menopausia, particularmente los sofocos. A diferencia de algunas de las otras opciones de hierbas, Black Cohosh puede ser seguro para aquellos que necesitan evitar relaciones públicasOductos que alteran los niveles de estrógeno, especialmente aquellos que tienen antecedentes de cáncer de mama. Los posibles efectos secundarios de Cohosh negro incluyen malestar estomacal, sangrado vaginal o aumento de peso.
Dong Quai se encuentra entre las hierbas más utilizadas para la menopausia. Se cree que esta hierba ayuda a restaurar y mantener el equilibrio hormonal natural, pero no debe ser utilizada por mujeres que experimentan hemorragias fuertes. Los efectos secundarios pueden incluir una mayor sensibilidad al sol o los coágulos de sangre. Algunos estudios sugieren que el uso prolongado de esta hierba puede aumentar los riesgos de desarrollar algunas formas de cáncer.
Macafem es una de las hierbas más frecuentemente preferidas para los síntomas de la menopausia. Este suplemento puede ayudar a regular el metabolismo, mejorar los niveles de energía y aumentar el deseo sexual. MacAfem generalmente se considera una alternativa segura a la terapia de reemplazo hormonal y no tiene ningún efecto secundario negativo informado, aunqueaún se debe consultar a un médico antes de su uso.
ginseng y trébol rojo a veces pueden usarse como hierbas para la menopausia. Los beneficios del ginseng pueden incluir una reducción en los sofocos y mejorar el sueño. Los efectos secundarios negativos pueden incluir presión arterial alta, erupción cutánea o diarrea. Se cree que el trébol rojo tiene un efecto similar al estrógeno en el cuerpo y puede ayudar a reducir los síntomas menopáusicos, aunque los resultados de varios estudios se han mezclado en cuanto a la efectividad real de esta hierba. Los efectos secundarios como el dolor muscular, el dolor de cabeza o las náuseas han sido informados por aquellos que toman suplementos de trébol rojos.