Jaké jsou různé typy psychoterapie při poruchách příjmu potravy?
Psychoterapie poruch příjmu potravy obvykle zahrnuje techniky, jak naučit pacienta rozpoznávat a měnit zkreslené myšlenky. Někteří terapeuti používají kognitivní behaviorální terapii ke změně vnímání a ke zlepšení sebeúcty. Jiní používají psychoanalytickou terapii, která se zaměřuje na emoce a zkoumání vztahu pacienta s jídlem. Psychodynamická teorie umožňuje pacientovi nasměrovat hněv na terapeuta, aby podpořil asertivitu. Hypnóza, vizualizace a relaxační techniky jsou alternativními formami psychoterapie poruch příjmu potravy.
Kognitivní behaviorální terapie je obecně považována za nejúčinnější a nejběžnější formu psychoterapie u poruch příjmu potravy, jako jsou bulimie, anorexie nervosa a binge eat. V této metodě terapeut pomáhá pacientovi rozpoznat nerealistické myšlenky, které řídí destruktivní chování. Pacient by si mohl uvědomit, že klade příliš velký důraz na touhu být dokonalý a že sebeúcta je založena pouze na váze. Terapeut obvykle učí pacienta, aby uznal jiné silné stránky a změnil myšlenky, které se soustředí na nedostatky.
Během psychodynamické terapie poruch příjmu potravy terapeuti umožňují pacientovi vyjádřit hněv související s bolestivými vztahy s lékařem. Tato teorie je založena na přesvědčení, že poruchy příjmu potravy jsou spojeny s nevyřešenými konflikty s ostatními, a jakmile budou tyto konflikty vyřešeny, mohou být objeveny zdravější zvládací dovednosti. Asertivní trénink je běžně součástí tohoto typu psychoterapie při poruchách příjmu potravy.
Emoční bolest je základem psychoanalytické terapeutické formy psychoterapie při poruchách příjmu potravy. Pacient může pochopit emoční důvody nemoci a to, jak vztahy s lidmi a jídlem ovlivňují stravovací problémy. Tuto terapii lze provádět jednotlivě nebo ve skupinách.
Existují tři základní formy poruch příjmu potravy. Lidé trpící anorexií obvykle nejí ve snaze zhubnout, i když jsou velmi hubení. Bulimici se mohou potýkat s velkým množstvím jídla, ale pak zvracet, používat projímadla nebo extrémní cvičení, aby se zbavili spotřebovaných kalorií. Nadšenci jedlíků se mohou chovat podobně jako bulimici tím, že jí příliš velké množství jídla, ale jen zřídka se čistí.
Poruchy příjmu potravy mohou pramenit z kultury dokonalosti posílené reklamou. Pacienti s poruchou se mohou pokusit dosáhnout ideálu, který je nerealistický a ocitnou se v cyklu, který vážně ovlivňuje jejich zdraví. Mohou se stát závislými na neobvyklých stravovacích návycích způsobených nezdravým vnímáním jejich těla a usilovat o to, aby se stali přijímanými nebo žádoucími. Někteří lidé s poruchou příjmu potravy se považují za ošklivé a tukové, i když jejich hmotnost je nebezpečně nízká.
Psychoterapie pro poruchy příjmu potravy může zahrnovat rodinné nebo skupinové terapie vedené odborníkem vyškoleným v oboru. Rodinná terapie může řešit dysfunkce, které přispívají k problému. Jedním z cílů této terapie je sjednotit rodinu, aby mohla podporovat a porozumět hlavním důvodům nezdravých stravovacích návyků.