Was sind die verschiedenen Arten der Psychotherapie bei Essstörungen?
Psychotherapie bei Essstörungen umfasst im Allgemeinen Techniken, mit denen ein Patient lernen kann, verzerrte Gedanken zu erkennen und zu ändern. Einige Therapeuten wenden eine kognitive Verhaltenstherapie an, um Wahrnehmungen zu ändern und das Selbstwertgefühl zu verbessern. Andere wenden eine psychoanalytische Therapie an, die sich auf Emotionen und die Erforschung der Beziehung des Patienten zur Nahrung konzentriert. Die psychodynamische Theorie erlaubt es dem Patienten, den Ärger auf den Therapeuten zu lenken, um die Durchsetzungsfähigkeit zu fördern. Hypnose-, Visualisierungs- und Entspannungstechniken sind alternative Formen der Psychotherapie bei Essstörungen.
Die kognitive Verhaltenstherapie gilt allgemein als die wirksamste und häufigste Form der Psychotherapie bei Essstörungen wie Bulimie, Magersucht und Essattacken. Bei dieser Methode hilft der Therapeut dem Patienten, unrealistische Gedanken zu erkennen, die zu destruktivem Verhalten führen. Der Patient stellt möglicherweise fest, dass er oder sie zu viel Wert auf den Wunsch legt, perfekt zu sein, und dass das Selbstwertgefühl ausschließlich auf dem Gewicht beruht. Ein Therapeut lehrt den Patienten üblicherweise, andere Stärken anzuerkennen und Gedanken zu ändern, die sich auf Fehler beziehen.
Während der psychodynamischen Therapie bei Essstörungen ermöglichen die Therapeuten dem Patienten, Wut auszudrücken, die mit schmerzhaften Beziehungen zum Arzt verbunden ist. Diese Theorie basiert auf der Überzeugung, dass Essstörungen mit ungelösten Konflikten mit anderen zusammenhängen. Sobald diese Konflikte gelöst sind, können gesündere Bewältigungsfähigkeiten entdeckt werden. Das Durchsetzungsvermögenstraining ist häufig Teil dieser Art von Psychotherapie bei Essstörungen.
Emotionaler Schmerz ist die Grundlage für die psychoanalytische Therapieform der Psychotherapie bei Essstörungen. Der Patient kann sich ein Bild über die emotionalen Ursachen der Krankheit machen und darüber, wie sich Beziehungen zu Menschen und Lebensmitteln auf Essstörungen auswirken. Diese Therapie kann einzeln oder in Gruppen durchgeführt werden.
Es gibt drei Grundformen von Essstörungen. Menschen, die an Magersucht leiden, essen normalerweise nicht, um Gewicht zu verlieren, auch wenn sie extrem dünn sind. Bulimics könnten große Mengen an Nahrung zu sich nehmen, sich dann aber übergeben, Abführmittel verwenden oder extrem trainieren, um die verbrauchten Kalorien loszuwerden. Binge-Eater können sich ähnlich wie Bulimics verhalten, indem sie übermäßige Mengen an Nahrung zu sich nehmen, aber sie reinigen sich selten.
Essstörungen können aus einer Kultur der Perfektion resultieren, die durch Werbung gestärkt wird. Patienten mit der Störung könnten versuchen, ein Ideal zu erreichen, das unrealistisch ist, und sich in einem Kreislauf befinden, der ihre Gesundheit ernsthaft beeinträchtigt. Sie werden möglicherweise abhängig von abnormalen Essgewohnheiten, die durch eine ungesunde Wahrnehmung ihres Körpers ausgelöst werden, und streben danach, akzeptiert oder wünschenswert zu werden. Manche Menschen mit einer Essstörung sehen sich selbst dann als hässlich und fett an, wenn ihr Gewicht gefährlich niedrig ist.
Psychotherapie bei Essstörungen kann Familien- oder Gruppentherapiesitzungen umfassen, die von einem Fachmann geleitet werden, der auf diesem Gebiet ausgebildet ist. Die Familientherapie kann sich mit Funktionsstörungen befassen, die zu dem Problem beitragen. Ein Ziel dieser Therapie ist es, die Familie zusammenzuführen, um die Hauptgründe für ungesunde Essgewohnheiten zu unterstützen und zu verstehen.