Quels sont les différents types de psychothérapie pour les troubles de l'alimentation?
La psychothérapie pour les troubles de l'alimentation comprend généralement des techniques pour enseigner à un patient à reconnaître et à changer les pensées déformées.Certains thérapeutes utilisent la thérapie cognitivo-comportementale pour modifier les perceptions et améliorer l'estime de soi.D'autres utilisent une thérapie psychanalytique, qui se concentre sur les émotions et l'exploration de la relation du patient avec la nourriture.La théorie psychodynamique permet au patient de diriger la colère contre le thérapeute pour encourager l'assurance.L'hypnose, la visualisation et les techniques de relaxation sont des formes alternatives de psychothérapie pour les troubles de l'alimentation.
La thérapie cognitivo-comportementale est généralement considérée comme la forme la plus efficace et la plus courante de psychothérapie pour les troubles de l'alimentation tels que la boulimie, l'anorexie mentale et la frénésie alimentaire.Dans cette méthode, le thérapeute aide le patient à reconnaître les pensées irréalistes qui stimulent le comportement destructeur.Le patient pourrait se rendre compte qu'il ou elle met trop l'accent sur le désir d'être parfait, et cette estime de soi est basée uniquement sur le poids.Un thérapeute enseigne généralement au patient à reconnaître d'autres forces et à changer les pensées qui se concentrent sur les défauts.
Pendant la thérapie psychodynamique pour les troubles de l'alimentation, les thérapeutes permettent au patient d'exprimer la colère liée à des relations douloureuses avec le médecin.Cette théorie est basée sur la conviction que les troubles de l'alimentation sont liés à des conflits non résolus avec les autres, et une fois que ces conflits sont traités, des compétences d'adaptation plus saines peuvent être découvertes.La formation en affirmation fait généralement partie de ce type de psychothérapie pour les troubles de l'alimentation.
La douleur émotionnelle est la base de la forme thérapeutique psychanalytique de la psychothérapie pour les troubles de l'alimentation.Le patient peut comprendre les raisons émotionnelles de la maladie et comment les relations avec les personnes et les aliments affectent les problèmes alimentaires.Cette thérapie peut être effectuée individuellement ou en groupe.
Trois formes de base de troubles de l'alimentation existent.Les personnes souffrant d'anorexie ne mangent généralement pas pour tenter de perdre du poids, même si elles sont extrêmement minces.Les boulimiques peuvent se glisser sur de grandes quantités de nourriture, mais ensuite vomir, utiliser des laxatifs ou un exercice extrême pour se débarrasser des calories consommées.Les mangeurs de frénésie peuvent se comporter de la même manière que les boulimiques en mangeant des quantités excessives de nourriture, mais elles purgent rarement.
Les troubles de l'alimentation peuvent provenir d'une culture de perfection renforcée par la publicité.Les patients atteints de trouble peuvent tenter d'atteindre un idéal qui n'est pas réaliste et se retrouver dans un cycle qui affecte sérieusement leur santé.Ils peuvent devenir dépendants des habitudes alimentaires anormales entraînées par une perception malsaine de leur corps et s'efforcent de devenir acceptées ou souhaitables.Certaines personnes atteintes d'un trouble de l'alimentation se considèrent comme laides et grasses même lorsque leur poids est dangereusement bas.
La psychothérapie pour les troubles de l'alimentation peut inclure des séances de thérapie familiale ou de groupe dirigée par un professionnel formé sur le terrain.La thérapie familiale peut aborder des dysfonctionnements qui contribuent au problème.L'un des objectifs de cette thérapie est de réunir la famille afin qu'il puisse soutenir et comprendre les principales raisons des habitudes alimentaires malsaines.