摂食障害に対する心理療法の種類は何ですか？

摂食障害の心理療法には、一般に、歪んだ考えを認識して変更するように患者に教える技術が含まれます。 一部のセラピストは、認知行動療法を使用して、知覚を変え、自尊心を改善します。 他の人は、感情と患者と食物との関係の調査に焦点を合わせた精神分析療法を使用します。 精神力学理論により、患者はセラピストに怒りを向け、自己主張を促すことができます。 催眠、視覚化、リラクゼーション技術は、摂食障害に対する心理療法の代替形態です。

認知行動療法は一般に、過食症、神経性食欲不振症、過食症などの摂食障害に対する心理療法の最も効果的で一般的な形態と考えられています。 この方法では、セラピストは破壊的な行動を引き起こす非現実的な考えを患者が認識するのを助けます。 患者は、自分が完璧になりたいという欲求に重点を置きすぎていることに気付くかもしれません。そして、その自尊心は体重だけに基づいています。 セラピストは一般に、他の長所を認め、欠陥を中心に考えを変えるように患者に教えます。

摂食障害の精神力学的治療中、セラピストは患者が医師との痛みを伴う関係に関連した怒りを表現できるようにします。 この理論は、摂食障害は他の人との未解決の葛藤に関連しているという信念に基づいており、それらの葛藤が対処されると、より健康的な対処スキルが発見されます。 アサーティブネストレーニングは、通常、摂食障害に対するこのタイプの心理療法の一部です。

感情的な痛みは、摂食障害に対する精神分析の精神分析的治療形態の基礎です。 患者は、病気の感情的な理由、および人々や食物との関係が摂食の問題にどのように影響するかを理解するかもしれません。 この治療は、個別にまたはグループで行うことができます。

摂食障害には3つの基本的な形態があります。 食欲不振に苦しむ人々は、たとえ非常にthinせていても、一般的に体重を減らすために食事をしません。 過食症患者は大量の食物を大量に摂取するかもしれませんが、嘔吐したり、下剤を使用したり、極端な運動をして消費カロリーをなくしたりします。 過食症は、過剰な量の食物を食べることで過食症と同じように振る舞うかもしれませんが、めったにパージしません。

摂食障害は、広告によって強化された完璧な文化に起因する場合があります。 障害のある患者は、非現実的な理想を達成しようとし、健康に深刻な影響を及ぼすサイクルに陥ることがあります。 彼らは自分の体の不健康な知覚によって引き起こされる異常な食習慣に夢中になり、受け入れられるようになるか、望ましいものになるよう努力するかもしれません。 摂食障害の人の中には、自分の体重が危険なほど低い場合でも、自分自身をandく太っていると見なす人がいます。

摂食障害の心理療法には、現場で訓練された専門家が率いる家族またはグループ療法のセッションが含まれる場合があります。 家族療法は、問題の一因となる機能障害に対処する場合があります。 この治療法の1つの目標は、不健康な食生活の核となる理由をサポートし、理解できるように家族を団結させることです。