Co je Muscle Energy Technique?

Technika svalové energie, vyvinutá osteopatickým lékařem jménem Dr. Fred Mitchell, je neinvazivní metodou ruční terapie. Říká se, že pomáhá při úlevě od bolesti, řešení problémů s kloubem, snížení otoků a zlepšení rozsahu pohybu osoby. Je založen na vzájemné inhibici, což je teorie, která popisuje, jak svaly reagují. Na základě vzájemné inhibice se svaly umístěné na jedné straně kloubu uvolní, když se svaly na druhé straně kloubu zkrátí.

Pro tuto terapii je na sval aplikován nepřímý typ tlaku, označovaný jako anti-force, což usnadňuje relaxaci / kontrakci a optimální protažení. Technika svalové energie v podstatě využívá svalovou energii pacienta proti anti-síle, což je stacionární povrch, který terapeut poskytuje. To umožňuje pacientovi natáhnout si svaly a doprovodný kloub úplně. Myšlenka je taková, že každá kontrakce bude protahovat sval dále.

První svalová kontrakce v technice svalové energie se označuje jako izometrická kontrakce. To jednoduše znamená, že sval je nucen pracovat na pevné délce, i když se napětí zvyšuje. Do terapií svalové energie jsou někdy začleněny dýchací techniky. Dechová cvičení mohou pacientovi pomoci při relaxaci. Nepoužívají se však pro každou relaci.

Technika svalové energie je sportovci často používána jako preventivní opatření proti potenciálnímu zranění při sportu. Nejběžnějšími kandidáty na tuto techniku ​​jsou ti s omezeným rozsahem pohybu kvůli bolesti v ramenou, krku a zádech. Tuto techniku ​​mohou také najít ti, kteří trpí skoliózou a ischiasou. Technika svalové energie se také používá k léčbě těch, kteří trpí bolestmi a ztuhlostí svalů, jakož i těch, kteří utrpěli nějaké svalové zranění; používá se dokonce při léčbě pacientů s boky, nohami a pažemi, které jsou na jedné straně těla vyšší nebo delší než na druhé straně těla. Většina praktiků souhlasí s tím, že to může být výhodné pro téměř každého.