근육 에너지 기술이란 무엇입니까?

Fred Mitchell 박사라는 골다공증 의사가 개발 한 Muscle Energy Technique는 비 침습적 수동 요법 방법입니다. 통증 완화, 공동 문제 해결, 부종 감소 및 사람의 운동 범위를 향상시키는 데 도움이된다고합니다. 그것은 상호 억제에 기초하여 근육이 어떻게 반응하는지 설명하는 이론입니다. 상호 억제에 기초하여, 관절의 한쪽에 위치한 근육은 공동 수축의 다른쪽에있는 근육이 이완 될 때 이완됩니다.

이 요법의 경우, 안티 포스라고 불리는 간접적 인 유형의 압력이 근육에 적용되어 이완/수축 효과와 최적의 스트레칭을 용이하게합니다. 본질적으로, 근육 에너지 기술은 환자의 근육 에너지를 반 포스에 사용하는데, 이는 치료사가 제공하는 고정 표면입니다. 이를 통해 환자는 근육과 그에 따른 관절을 완전히 늘릴 수 있습니다. 아이디어는 각 수축이 근육을 더욱 늘릴 것이라는 것입니다.

근육 에너지 기술을 등각 수축이라고합니다. 이것은 단순히 장력이 쌓이는 것처럼 근육이 고정 길이로 작동하도록 만들어 졌음을 의미합니다. 때때로 호흡 기술은 근육 에너지 기술 요법에 통합됩니다. 호흡 운동은 치료 중에 환자가 이완하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 모든 세션에 사용되는 것은 아닙니다.

근육 에너지 기술은 종종 운동 선수들이 스포츠 과정에서 잠재적 인 부상에 대한 예방 조치로 사용됩니다. 이 기술의 가장 일반적인 후보는 어깨, 목 및 등의 통증으로 인해 움직임 범위가 제한된 후보입니다. 또한, 척추 측만증과 좌골 신경통으로 고통받는 사람들은이 기술이 유용하다는 것을 알 수 있습니다. 근육 에너지 기술은 또한 근육 통증과 강성을 가진 사람들뿐만 아니라 일종의 근육 부상을 입은 사람들을 치료하는 데 사용됩니다. 그것은 심지어 엉덩이로 치료하는 데 사용됩니다, 다리와 몸의 한쪽면에서 다리가 높거나 더 길고 몸의 다른쪽에있는 팔. 대부분의 실무자들은 거의 모든 사람에게 유익 할 수 있다는 데 동의합니다.