¿Qué es la técnica de energía muscular?
Desarrollado por un médico osteopático llamado Dr. Fred Mitchell, la técnica de energía muscular es un método no invasivo de terapia manual. Se dice que ayuda a aliviar el dolor, solucionar problemas articulares, reducir el edema y mejorar el rango de movimiento de una persona. Se basa en la inhibición recíproca, que es una teoría que describe cómo reaccionan los músculos. Basado en la inhibición recíproca, los músculos ubicados a un lado de una articulación se relajan cuando los músculos del otro lado del contrato de la articulación.
Para esta terapia, un tipo indirecto de presión, denominado anti-fuerza, se aplica al músculo, facilitando el efecto de relajación/contrato y el estiramiento óptimo. Esencialmente, la técnica de energía muscular utiliza la energía muscular del paciente contra la fuerza antifuerza, que es una superficie estacionaria que proporciona el terapeuta. Esto permite al paciente estirar el músculo y la articulación adjunta por completo. La idea es que cada contracción estirará aún más el músculo.
La primera contracción muscular en elLa técnica de energía muscular se conoce como una contracción isométrica. Esto simplemente significa que el músculo está hecho para funcionar a una longitud fija, incluso cuando se acumula la tensión. A veces, las técnicas de respiración se incorporan a las terapias técnicas de energía muscular. Los ejercicios de respiración pueden ayudar al paciente a relajarse durante la terapia. Sin embargo, no se usan para cada sesión.
La técnica de energía muscular a menudo es utilizada por los atletas como una medida preventiva contra lesiones potenciales en el curso de los deportes. Los candidatos más comunes para esta técnica son aquellos con un rango de movimiento limitado debido al dolor en los hombros, el cuello y la espalda. Además, aquellos que sufren de escoliosis y ciática pueden encontrar la técnica útil. La técnica de energía muscular también se usa para tratar a las personas con dolor muscular y rigidez, así como a aquellos que han sufrido algún tipo de lesión muscular; Incluso se usa para tratar a los que tienen caderas, piernas y brazos que son más altos o más largos en un lado del cuerpo que los del otro lado del cuerpo. La mayoría de los profesionales están de acuerdo en que puede ser beneficioso para casi todos.