筋肉エネルギー技術とは？

フレッドミッチェル博士という名前の整骨医によって開発された筋肉エネルギー技術は、手動治療の非侵襲的な方法です。 痛みの緩和、関節の問題の修正、浮腫の軽減、人の可動域の改善に役立つと言われています。 これは、筋肉がどのように反応するかを説明する理論である相互抑制に基づいています。 相互抑制に基づいて、関節の反対側の筋肉が収縮すると、関節の片側に位置する筋肉が弛緩します。

この治療法では、反力と呼ばれる間接的な圧力が筋肉に加えられ、リラックス/収縮効果と最適なストレッチを促進します。 基本的に、筋肉エネルギー技術は、セラピストが提供する静止した表面である反力に対する患者の筋肉エネルギーを使用します。 これにより、患者は自分の筋肉と付随する関節を完全に伸ばすことができます。 考えは、各収縮が筋肉をさらに伸ばすことです。

筋肉エネルギー技術における最初の筋肉収縮は、等尺性収縮と呼ばれます。 これは単に、緊張が高まっても、筋肉が固定長で機能するように作られていることを意味します。 時には、呼吸法が筋肉エネルギー技術療法に組み込まれます。 呼吸運動は、治療中に患者がリラックスするのに役立ちます。 ただし、それらはすべてのセッションで使用されるわけではありません。

筋肉エネルギー技術は、スポーツ選手がスポーツ中の潜在的な傷害に対する予防手段としてしばしば使用します。 このテクニックの最も一般的な候補は、肩、首、背中の痛みのために可動域が限られているものです。 また、脊柱側osis症と坐骨神経痛に苦しんでいる人は、このテクニックが役立つと思うかもしれません。 筋肉エネルギー技術は、筋肉痛やこわばりのある人や、何らかの筋肉損傷を受けた人の治療にも使用されます。 それは、身体の片側が身体の反対側よりも高い、または長い腰、脚、および腕を持つ人の治療にも使用されます。 ほとんどの開業医は、ほとんどすべての人にとって有益であることに同意しています。