O que é técnica de energia muscular?
Desenvolvido por um médico osteopático chamado Dr. Fred Mitchell, a técnica de energia muscular é um método não invasivo de terapia manual. Diz -se que ajuda a aliviar a dor, corrigir problemas conjuntos, reduzir o edema e melhorar a amplitude de movimento de uma pessoa. É baseado na inibição recíproca, que é uma teoria que descreve como os músculos reagem. Com base na inibição recíproca, os músculos localizados em um lado de uma articulação relaxam quando os músculos do outro lado do contrato articular.
Para esta terapia, um tipo indireto de pressão, referido como anti-força, é aplicado ao músculo, facilitando o efeito de relaxamento/contrato e alongamento ideal. Essencialmente, a técnica de energia muscular usa a energia muscular do paciente contra a anti-força, que é uma superfície estacionária que o terapeuta fornece. Isso permite que o paciente estique totalmente o músculo e a articulação que o acompanha. A idéia é que cada contração estenda ainda mais o músculo.
a primeira contração muscular noA técnica de energia muscular é chamada de contração isométrica. Isso significa simplesmente que o músculo é feito para funcionar em um comprimento fixo, mesmo quando a tensão aumenta. Às vezes, as técnicas de respiração são incorporadas às terapias técnicas de energia muscular. Os exercícios respiratórios podem ajudar o paciente a relaxar durante a terapia. No entanto, eles não são usados para cada sessão.
A técnica de energia muscular é frequentemente usada pelos atletas como uma medida preventiva contra possíveis lesões no curso do esporte. Os candidatos mais comuns para essa técnica são aqueles com amplitude de movimento limitada por causa da dor nos ombros, pescoço e costas. Além disso, aqueles que sofrem de escoliose e ciática podem achar a técnica útil. A técnica de energia muscular também é usada para tratar aqueles com dor e rigidez muscular, bem como aqueles que sofreram algum tipo de lesão muscular; É até usado no tratamento daqueles com quadris, pernas e braços que são mais altos ou mais longos em um lado do corpo do que aqueles do outro lado do corpo. A maioria dos profissionais concorda que pode ser benéfico para quase todos.