Co je to somatická psychologie?

Somatická psychologie, která se také nazývá psychoterapie těla a psychoterapie orientovaná na tělo, je věřící psychologií, která věří v silný vztah a tělesné vztahy. Systém somatického těla je součástí nervového systému a přenáší informace mezi centrálním nervovým systémem a nervy v kůži, kosterních svalech a smyslových orgánech. Smyslové orgány řídí smysly člověka, včetně sluchu, zraku a dotyku. Somatický psycholog používá pacientovo řeč těla, emoční výrazy a další fyzikální vlastnosti jako stopy duševního stavu člověka a učí pacienta používat fyzické techniky k podpoře lepšího duševního a fyzického zdraví. Wilhelm Reich, student Sigmunda Freuda, je připisován s vytvořením této větev psychologie založené na spisech Freuda, Fritze Perla a Arthura Janov. Pojmenoval svůj nový psychotHeroperace Vegetapie nebo charakter-analytická vegetapie. Somatická psychologie se vyvinula, když se psychologové spojili s dalšími praktikami, jako je taneční a pohybová terapie, s Reichovou vegetapií. Některé další vlivy zahrnují další psychologické teorie, jako je existencialismus, humanistická psychologie a gestalt praktiky; biologie a neurologie; a východní filozofie. Mnoho Reichových následovníků si vyvinulo vlastní podobu pomocí těchto vlivů a vlastních teorií.

Lidé konzultují somatické psychology, aby snížili stres a úzkost, včetně posttraumatické stresové poruchy (PTSD); zlepšit a porozumět vztahům a sexuálním problémům; a vyrovnat se s nemocemi, jako je syndrom chronické únavy, bolesti hlavy a další bolest. Mnoho lidí zjistí, že jim to může pomoci vyrovnat se se závislostí, ztrátou a zármutkem. Zdůrazněním vztahu mezi myslí a tělem pomáhá somatická psychologie PsychologisTs zachází s celým pacientem holistickým způsobem.

Většina psychologů přizpůsobuje techniky pro každého pacienta. Psycholog obvykle vyvíjí sebevědomí u pacienta pomocí relaxace a meditace, včetně dýchacích technik. Hnutí, jako je taneční terapie, pomáhá člověku zažít hlubší fyzické vědomí. Somatická psychologie rozšiřuje schopnost pacienta plně cítit a přirozeně vyjadřovat své emoce zdravým způsobem. Psychoneuroimmunology, věda blízká somatické psychologii, studuje, jak emoce člověka ovlivňují jeho imunitní systém.

Některé z moderních termínů, které psychologové používají k označení somatické psychologie, mohou zahrnovat bioenergetiku, zaostření a senzorimotorickou psychoterapii. Ilana Rubenfeld navrhla metodu Rubenfeld Synergy, která kombinuje fyzickou dotykovou a mluvenou terapii. Ron Kurtz vytvořil hakomi terapii založenou na somatické psychologii a východních filozofiích. Hakomi je slovo Hopi, které volně překládá na „Vy jste, kdo jojsi. “