Co bych měl očekávat od psychoterapeutického poradenství?
Lidé, kteří se připravují na psychoterapeutické poradenství, mohou od terapeutického vztahu očekávat řadu věcí v závislosti na důvodech, které hledají, přístupu poradce a jejich ochotě účastnit se terapie. Poradenství obvykle zahrnuje řadu hodinových sezení v nastavených intervalech, kde se klient setkává s terapeutem, aby prodiskutoval konkrétní problémy. Někteří terapeuti mohou mít pro své pacienty domácí úkoly a požádat je, aby si udržovali časopisy nebo přemýšleli o problémech mimo terapii. Poradenství může také zahrnovat doporučení pro recepty, skupinovou terapii a další aktivity.
U některých psychoterapeutických porad je cílem řešit konkrétní problém, jako je fobie, úzkost nebo nedávná epizoda deprese. Terapeut bude spolupracovat s klientem, aby se seznámil s původem problému a začal s ním pracovat. Přístupy se mohou značně lišit a pacienti mohou chtít předem mluvit s terapeuty o tom, co očekávají. Pacienti mohou jednoduše mluvit, nebo mohou být požádáni, aby nakreslili, použili rekvizity, podstoupili hypnózu a zapojili se do dalších činností, aby prozkoumali problém a pracovali na vyřešení problému.
Jiní lidé hledají psychoterapeutické poradenství pro obecnější péči o duševní zdraví. Nemusí mít konkrétní problém, na kterém musí pracovat, ale mohou mít obavy o jejich duševní stav nebo zájem o zkoušení několika otázek. Tento typ poradenství obvykle zahrnuje delší terapeutický vztah a lidé mohou během terapie zkoumat různá témata v různých časech.
Lidé mohou v psychoterapeutickém poradenství očekávat soukromí. Cokoli, o kterém diskutují, nemůže být sděleno třetí straně bez jejich výslovného souhlasu, s výjimkou případů, kdy prohlášení naznačují, že pacient může být hrozbou pro sebe nebo pro ostatní. Psychoterapeuti dodržují velmi přísné zásady důvěrnosti, aby zajistili, že se jejich klienti budou cítit pohodlně. Lidé se specifickými otázkami mohou požádat o další informace. Terapeuti mají také etická omezení týkající se fyzického kontaktu se svými klienty, přijímání darů a dalších činností.
Psychoterapeutické poradenství někdy není pro daného pacienta vhodné a možná bude muset zkusit jiného poskytovatele péče. K nedostatečnému pokroku v terapii dochází a lidé obvykle mohou zjistit, zda je to kvůli nesouladu mezi terapeutem a klientem, nebo zda je to výsledek jiného problému. Terapeuti mohou své klienty odkazovat na jiné terapeuty, pokud si to klient přeje. Každá strana může vztah ukončit kdykoli a mohou se rozhodnout, že tak učiní, když klient zjevně již nepotřebuje terapii.