심리 치료 상담에서 무엇을 기대해야합니까?

심리 치료 상담을 준비하는 사람들은 상담을 원하는 이유, 상담원의 접근 방식 및 치료에 참여하려는 의지에 따라 치료 관계에서 다양한 것을 기대할 수 있습니다. 상담에는 일반적으로 고객이 치료사와 만나 특정 문제를 논의하는 정해진 간격으로 일련의 1 시간 세션이 포함됩니다. 일부 치료 전문가들은 환자에게 숙제를해서 저널을 유지하거나 치료 이외의 문제에 대해 생각하도록 요구할 수 있습니다. 상담에는 처방전, 그룹 요법 및 기타 활동에 대한 추천이 포함될 수도 있습니다.

일부 심리 치료 상담에서 목표는 공포증, 불안 또는 최근 우울증 에피소드와 같은 특정 문제를 해결하는 것입니다. 치료사는 의뢰인과 협력하여 문제의 원인에 대해 배우고 문제를 해결하기 시작합니다. 접근법은 상당히 다양 할 수 있으며, 환자는 무엇을 기대해야하는지 치료사와 미리 상담하기를 원할 수 있습니다. 환자는 단순히 말을하거나, 소품을 사용하고, 소품을 사용하고, 최면을 겪고, 다른 활동에 참여하여 문제를 탐색하고 문제 해결을 위해 노력할 수 있습니다.

다른 사람들은보다 일반적인 정신 건강 관리를위한 심리 치료 상담을 원합니다. 그들은 일을해야 할 특정한 문제가 없을 수도 있지만, 그들의 정신 상태 나 여러 가지 문제에 대한 조사에 관심이있을 수 있습니다. 이러한 유형의 상담은 일반적으로 치료 기간이 길어지고 치료 중에 다른 시간대에 다양한 주제를 탐색 할 수 있습니다.

심리 치료 상담에서 개인 정보 보호를 기대할 수 있습니다. 환자가 자신이나 타인에게 위협이 될 수 있다고 주장하는 경우를 제외하고, 그들이 논의한 내용은 구체적 동의없이 제 3 자에게 공개 할 수 없습니다. 심리 치료사는 매우 엄격한 기밀 코드를 준수하여 고객이 편안하게 느끼도록합니다. 구체적인 질문이있는 사람은 자세한 정보를 요청할 수 있습니다. 치료사는 또한 고객과의 신체 접촉, 선물 수락 및 기타 활동과 관련하여 윤리적 인 제한이 있습니다.

때때로, 심리 치료 상담은 특정 환자에게 적합하지 않으며 다른 치료 제공자를 시도해야 할 수도 있습니다. 치료의 진보가 일어나지 않으며, 사람들은 보통 치료사와 의뢰인의 불일치 때문인지 또는 다른 문제의 결과인지 판단 할 수 있습니다. 고객이 원하는 경우 치료사는 고객을 다른 치료사에게 의뢰 할 수 있습니다. 당사자는 언제든지 관계를 종료 할 수 있으며 고객이 더 이상 치료를 필요로하지 않을 때 관계를 결정할 수 있습니다.