Jaký je nejlepší přírodní lék na hemoroidy?

Nejlepší přírodní léčba hemoroidů je kombinovat dietu, která podporuje měkčí stolici s šetrnými procedurami k hojení stávajících hemoroidů. Jíst dostatečné množství vlákniny je nejúčinnějším způsobem, jak zastavit krvácení z hemoroidů a zabránit budoucím ohniskům. Užitečná může být také konzumace potravin bohatých na bioflavonoidy a doplňky, jako je řeznický koště, kaštan a triphala. Použití ubrousku nebo krému s lískovým oříškem může pomoci zastavit krvácení a léčit nepohodlí spojené s hemoroidy.

Typickým přírodním lékem na hemoroidy je jíst stravu s vysokým obsahem vlákniny. Zelenina a celá zrna jsou dobrou volbou. Lněný lněný semen lze přidat do potravin, aby se zvýšil obsah vlákniny. Lžíce prášku přidaného do plné sklenice vody může být také významným zdrojem vlákniny. Jíst stravu s vysokým obsahem vlákniny pomůže změkčit stolici, takže během pohybu stolice dochází k menšímu namáhání, což může pomoci zastavit krvácení a zmírnit nepohodlí spojené s hemoroidy.

Existují také doplňky, které mohou poskytnout přirozenou úlevu pro příznaky hemoroidů. Rostlinná sloučenina známá jako bioflavonoid může pomoci zmírnit nepohodlí způsobené bolestí a zánětem a posílit stěny krevních cév. Může být ve formě doplňku nebo se přirozeně vyskytuje v citrusových plodech. Řeznické koště a koňské kaštanové doplňky mohou pomoci zmírnit příznaky zlepšením oběhu. Triphala je ovocné tonikum na bázi ovoce, které usnadňuje zácpu.

Lokální přípravky mohou také léčit příznaky a pomáhat předcházet budoucím ohniskům a nepohodlí. Kromě líčení lískových oříšků a krémů může úlevu poskytnout použití heřmánku nebo měsíčku. Lze je aplikovat pomocí masti nebo obkladu. Použití prstů nebo vatového tamponu k mírnému vložení malého množství vazelíny do konečníku a jeho rozprostření kolem konečníku může poskytnout mazání, které usnadní eliminaci.

Tři nejlepší způsoby, jak zabránit dalšímu výskytu hemoroidů, je jíst stravu s vysokým obsahem vlákniny, pravidelně cvičit a pít dostatečnou vodu. Jednotlivci, kteří vyléčili hemoroidové příznaky dietou s vysokým obsahem vlákniny, uvidí trvalé přínosy a budou mít menší šanci na opětovný výskyt hemoroidů, pokud z potravy učiní trvalou rutinu. Alespoň třicet minut mírné aktivity, jako je chůze nebo jóga třikrát denně, může pomoci zmírnit pohyby střev a zabránit tak dalším ohniskům. Pití nejméně šesti sklenic vody denně pomůže také při udržení zdravé eliminace bez námahy.