Qual é a melhor cura natural para hemorróidas?
A melhor cura natural para hemorróidas é combinar uma dieta que promove fezes mais macias com tratamentos suaves para curar hemorróidas existentes. Comer fibra adequada é a maneira mais eficaz de parar o sangramento de hemorróidas e prevenir futuros surtos. Consumir alimentos ricos em bioflavonóides e suplementos como vassoura de açougueiro, castanha da Índia e triphala também pode ser útil. A aplicação de um pano ou creme com hamamélis pode ajudar a parar o sangramento e tratar o desconforto relacionado às hemorróidas.
Uma cura natural típica para hemorróidas é comer uma dieta rica em fibras. Legumes e grãos integrais são boas escolhas. A semente de linhaça moída pode ser adicionada aos alimentos para aumentar o teor de fibras. Uma colher de pó adicionada a um copo cheio de água também pode ser uma fonte significativa de fibra. Comer uma dieta rica em fibras ajudará a amolecer as fezes, para que haja menos tensão durante os movimentos intestinais, o que pode ajudar a parar o sangramento e aliviar o desconforto associado às hemorróidas.
Existem também suplementos que podem proporcionar um alívio natural para os sintomas de hemorróidas. Um composto vegetal conhecido como bioflavonóide pode ajudar a diminuir o desconforto causado pela dor e inflamação e reforçar as paredes dos vasos sanguíneos. Pode ser tomado em forma de suplemento ou encontrado naturalmente em frutas cítricas. Os suplementos de vassoura e castanha de açougueiro podem ajudar a aliviar os sintomas melhorando a circulação. Triphala é um tônico intestinal à base de frutas que trabalha para aliviar a constipação.
Os preparados tópicos também podem tratar os sintomas e ajudar a prevenir futuros surtos e desconforto. Além dos lenços e cremes de avelã, aplicar camomila ou calêndula na área pode proporcionar alívio. Estes podem ser aplicados através de uma pomada ou compressa. Usar dedos ou um cotonete para inserir uma pequena quantidade de vaselina no reto e espalhá-lo pelo ânus pode fornecer lubrificação para facilitar a eliminação.
As três melhores maneiras de evitar novos surtos de hemorróidas é comer uma dieta rica em fibras, exercitar-se regularmente e beber água adequada. Indivíduos que curaram os sintomas de hemorróidas com uma dieta rica em fibras terão benefícios contínuos e terão menos chances de ter uma re-ocorrência de hemorróidas se tornarem a dieta uma rotina permanente. Pelo menos trinta minutos de atividade moderada, como caminhar ou ioga, três vezes ao dia, podem ajudar a aliviar os movimentos intestinais e, assim, evitar novos surtos. Beber pelo menos seis copos de água por dia também ajudará a manter uma eliminação saudável e sem tensão.