Qual é a melhor cura natural para hemorróidas?
A melhor cura natural para hemorróidas é combinar uma dieta que promove fezes mais suaves com tratamentos suaves para curar hemorróidas existentes. Comer fibras adequadas é a maneira mais eficaz de impedir o sangramento das hemorróidas e evitar futuros surtos. Consumir alimentos ricos em bioflavonóides e suplementos, como vassoura de açougueiro, castanha de cavalo e triphala, também pode ser útil. A aplicação de um limite ou creme com avelã pode ajudar a parar de sangrar e tratar desconforto relacionado a hemorróidas.
Uma cura natural típica para hemorróidas é comer uma dieta rica em fibras. Vegetais e grãos integrais são boas escolhas. A linhaça no solo pode ser adicionada aos alimentos para aumentar o teor de fibras. Uma colher de pó adicionada a um copo de água cheia também pode ser uma fonte significativa de fibra. Comer uma dieta rica em fibras ajudará a suavizar as fezes, para que haja menos tensão durante os movimentos intestinais, o que pode ajudar a parar de sangrar e aliviar o desconforto associado às hemorróidas.
também há flexibilidadeMENTS que podem fornecer um alívio natural para os sintomas da hemorróida. Um composto de planta conhecido como bioflavonóide pode ajudar a diminuir o desconforto causado pela dor e inflamação e reforça as paredes dos vasos sanguíneos. Pode ser tomado em forma de suplemento ou encontrado naturalmente em frutas cítricas. Os suplementos de castanha de vassoura e cavalo de Butcher podem ajudar a aliviar os sintomas, melhorando a circulação. Triphala é um tônico intestinal à base de frutas que trabalha para facilitar a constipação.
Os preparativos tópicos também podem tratar os sintomas e ajudar a evitar futuros surtos e desconforto. Além dos lenços de avelã e cremes, aplicar camomila ou calêndula na área pode proporcionar alívio. Estes podem ser aplicados por meio de uma pomada ou compactação. Usando os dedos ou um cotonete para inserir uma pequena quantidade de vaselina ligeiramente no reto e espalhá -lo ao redor do ânus pode fornecer lubrificação para facilitar a eliminação.
o tAs melhores maneiras de evitar mais surtos de hemorróidas é comer uma dieta rica em fibras, exercitar-se regularmente e beber água adequada. Indivíduos que curaram sintomas de hemorróidas com uma dieta rica em fibras terão benefícios contínuos e têm menos chances de ter uma recorrência de hemorróidas se tornar a dieta uma rotina permanente. Pelo menos trinta minutos de atividade moderada, como caminhar ou ioga três vezes ao dia, podem ajudar a aliviar os movimentos intestinais e, assim, evitar mais surtos. Beber pelo menos seis copos de água por dia também ajudará a manter a eliminação saudável e sem tensão.