Jaká je léčba předmenstruační dysforické poruchy?

Léčba premenstruační dysforické poruchy, která je známá také jako PMDD, obvykle zahrnuje antidepresiva, antikoncepční pilulky a změny životního stylu a stravy. Někteří lékaři také doporučují zvýšit příjem určitých vitamínů nebo experimentovat s různými bylinkami, aby pomohli s premenstruační dysforickou poruchou. Ženy, které mají podezření, že mohou mít premenstruační dysforickou poruchu, by měly navštívit své lékaře k diagnóze. Po stanovení diagnózy lze diskutovat o léčbě premenstruační dysforické poruchy. Některé ženy mohou vyžadovat léčbu pouze v době svého období, zatímco jiné ženy mohou potřebovat léčbu nepřetržitě.

Předmenstruační dysforická porucha je obvykle popisována jako velmi závažná forma premenstruačního syndromu (PMS). Ženy, které zažívají premenstruační dysforickou poruchu, se mohou cítit velmi depresivně, naštvané nebo podrážděné těsně před menstruací a během menstruace do té míry, že to ovlivňuje jejich každodenní život a vztahy. Jiné symptomy premenstruačního syndromu, jako je nadýmání a změny stravovacích návyků, mohou být s hormonální poruchou menstruace mnohem horší. Méně než 10 procent žen trpí premenstruační dysforickou poruchou a ženy, které ji pravděpodobně mají, obvykle již mají problémy s úzkostí a depresí.

Nejlepší léčba premenstruační dysforické poruchy předepsaná lékaři může být ve formě antidepresiv a antikoncepčních pilulek. Antidepresiva mohou pomoci stabilizovat náladu, která by měla potlačit pocity deprese a hněvu. Antikoncepční pilulky mohou být také užitečné, protože pomáhají vyrovnávat hladiny hormonů, které jsou často mimo dosah těsně před menstruací. Když jsou hormony vyvážené, je méně pravděpodobné, že dojde k podráždění a kolísání nálad. Některé ženy by se mohly dostat s antidepresivy hned v době svého období, zatímco jiné ženy by je mohly brát nepřetržitě.

Některé další formy léčby premenstruační dysforické poruchy zahrnují životní styl a změny stravy, vitamíny a byliny. Ženy s mírnějšími formami premenstruační dysforické poruchy mohou mít prospěch z používání těchto metod namísto léků na předpis. Ženy, které užívají léky na předpis pro premenstruační dysforickou poruchu, mohou být navíc schopny používat tyto léky kromě léků, které užívají.

Pravidelné cvičení je primární změnou životního stylu, kterou mohou ženy s premenstruační dysforickou poruchou začít pomáhat s jejich příznaky. Výzkum ukázal, že cvičení by mohlo pomoci zmírnit podrážděnost a depresi v době menstruačního období. Je také dobré, aby se ženy s premenstruační dysforickou poruchou vyhýbaly určitým druhům potravin, včetně věcí obsahujících kofein, nadbytek sodíku a alkoholu, které mohou všechny zhoršit jejich příznaky. Některé vitamíny, které by měly být prospěšné ženám s premenstruační dysforickou poruchou, zahrnují vápník a vitamin B-6, které jsou k dispozici v doplňkové formě. Byliny, které mají tendenci pomáhat s příznaky menstruační dysphorické poruchy, zahrnují chasteberry a black cohosh, ale lékař by je měl schválit před jejich přijetím.