Hvad er behandlingen mod premenstrual dysforisk sygdom?

Behandling af præmenstrual dysforisk lidelse, der også kaldes PMDD, involverer typisk antidepressiva, p-piller og ændringer i livsstil og kost. Nogle læger anbefaler også at øge indtagelsen af ​​visse vitaminer eller eksperimentere med forskellige urter for at hjælpe med premenstrual dysforisk lidelse. Kvinder, der har mistanke om, at de kan have en før-menstrual dysforisk lidelse, skal se deres læger for diagnose. Efter diagnosticering kan behandling for premenstrual dysforisk lidelse diskuteres. Nogle kvinder kræver muligvis kun behandling omkring deres perioder, mens andre kvinder kan have behov for behandling kontinuerligt.

Premenstrual dysforisk lidelse beskrives normalt som en meget alvorlig form for premenstruelt syndrom eller PMS. Kvinder, der oplever præmenstrual dysforisk lidelse, kan føle sig ekstremt deprimerede, vrede eller irritable lige før og under menstruation i en sådan grad, at det påvirker deres hverdag og forhold. Andre symptomer på premenstruelt syndrom, såsom oppustethed og ændringer i spisevaner, kan også være meget værre ved premenstrual dysforisk lidelse. Mindre end 10 procent af kvinder lider af premenstrual dysforisk lidelse, og de kvinder, der mest sandsynligt har det, har typisk allerede problemer med angst og depression.

Den bedste behandling af præmenstrual dysforisk lidelse ordineret af læger kan være i form af antidepressiva og p-piller. Antidepressiva kan hjælpe med at stabilisere stemningen, hvilket bør undertrykke følelser af depression og vrede. P-piller kan også være nyttige, fordi de hjælper med at afbalancere hormonniveauer, som ofte er uklare lige før menstruation. Når hormoner er afbalancerede, er der mindre sandsynlighed for irritation og uberegnelige humørsvingninger. Nogle kvinder kan muligvis klare sig med at tage antidepressiva lige omkring deres perioder, mens andre kvinder måske skal tage dem kontinuerligt.

Nogle andre former for behandling af premenstrual dysforisk lidelse inkluderer livsstils- og diætændringer, vitaminer og urter. Kvinder med mildere former for premenstrual dysforisk lidelse kan have fordel af at bruge disse metoder i stedet for receptpligtig medicin. Derudover kan kvinder på receptpligtige lægemidler mod premenstrual dysforisk lidelse muligvis bruge disse andre behandlingsmetoder ud over de lægemidler, de tager.

Regelmæssig motion er den primære livsstilsændring, som kvinder med premenstrual dysforisk lidelse kan begynde at hjælpe med deres symptomer. Forskning har vist, at motion kan hjælpe med at lindre irritabilitet og depression omkring tidspunktet for menstruationsperioden. Det er også en god ide for kvinder med premenstrual dysforisk lidelse at undgå visse typer mad, herunder ting, der indeholder koffein, overskydende natrium og alkohol, hvilket alle kan forværre deres symptomer. Nogle vitaminer, der bør være til gavn for kvinder med premenstrual dysforisk lidelse, inkluderer calcium og vitamin B-6, som begge fås i tillægsform. Urter, der har en tendens til at hjælpe med symptomer på menstruationsdysforisk lidelse, inkluderer chasteberry og sort cohosh, men en læge bør godkende disse, før de tages.