Was ist die Behandlung für prämenstruelle Dysphorie?
Die Behandlung der prämenstruellen Dysphorie, die auch als PMDD bezeichnet wird, umfasst in der Regel Antidepressiva, Antibabypillen sowie Änderungen in Lebensstil und Ernährung. Einige Ärzte empfehlen auch, die Zufuhr bestimmter Vitamine zu erhöhen oder mit verschiedenen Kräutern zu experimentieren, um bei prämenstruellen Dysphorieerkrankungen zu helfen. Frauen, die den Verdacht haben, an einer prämenstruellen Dysphorie zu leiden, sollten sich zur Diagnose an ihren Arzt wenden. Nach der Diagnose kann die Behandlung einer prämenstruellen Dysphorie erörtert werden. Einige Frauen müssen möglicherweise nur zur Zeit ihrer Periode behandelt werden, während andere Frauen kontinuierlich behandelt werden müssen.
Prämenstruelle Dysphorie wird normalerweise als eine sehr schwere Form des prämenstruellen Syndroms oder PMS beschrieben. Frauen, die unter einer prämenstruellen Dysphorie leiden, können sich kurz vor und während der Menstruation so depressiv, wütend oder gereizt fühlen, dass dies Auswirkungen auf ihr tägliches Leben und ihre Beziehungen hat. Andere Symptome des prämenstruellen Syndroms, wie Blähungen und veränderte Essgewohnheiten, können bei prämenstrueller Dysphorie ebenfalls viel schlimmer sein. Weniger als 10 Prozent der Frauen leiden an einer prämenstruellen Dysphorie, und die Frauen, bei denen diese am wahrscheinlichsten ist, haben in der Regel bereits Probleme mit Angstzuständen und Depressionen.
Die beste Behandlung für prämenstruelle Dysphorie, die von Ärzten verschrieben wird, können Antidepressiva und Antibabypillen sein. Antidepressiva können dabei helfen, die Stimmung zu stabilisieren, was Gefühle von Depression und Wut unterdrücken sollte. Antibabypillen können auch hilfreich sein, da sie helfen, den Hormonspiegel auszugleichen, der häufig kurz vor der Menstruation aus dem Ruder läuft. Wenn die Hormone ausgeglichen sind, treten mit geringerer Wahrscheinlichkeit Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen auf. Einige Frauen können mit der Einnahme von Antidepressiva ungefähr zur Zeit ihrer Periode auskommen, während andere Frauen sie möglicherweise kontinuierlich einnehmen müssen.
Einige andere Formen der Behandlung der prämenstruellen Dysphorie umfassen Änderungen des Lebensstils und der Ernährung, Vitamine und Kräuter. Frauen mit milderen Formen der prämenstruellen Dysphorie können von der Anwendung dieser Methoden anstelle von verschreibungspflichtigen Medikamenten profitieren. Darüber hinaus können Frauen, die verschreibungspflichtige Medikamente gegen prämenstruelle Dysphorie einnehmen, diese anderen Behandlungsmethoden zusätzlich zu den von ihnen eingenommenen Medikamenten anwenden.
Regelmäßige Bewegung ist die primäre Änderung des Lebensstils, mit der Frauen mit prämenstrueller Dysphorie beginnen können, ihre Symptome zu lindern. Untersuchungen haben gezeigt, dass körperliche Betätigung zur Linderung von Reizbarkeit und Depression während der Menstruation beitragen kann. Es ist auch eine gute Idee für Frauen mit prämenstrueller Dysphorie, bestimmte Arten von Nahrungsmitteln zu meiden, einschließlich Dingen, die Koffein, überschüssiges Natrium und Alkohol enthalten, was alle ihre Symptome verschlimmern kann. Einige Vitamine, die Frauen mit prämenstrueller Dysphorie zugute kommen sollten, sind Kalzium und Vitamin B-6, die beide in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich sind. Zu den Kräutern, die bei Symptomen einer Menstruationsstörung hilfreich sein können, gehören Mönchspfeffer und Traubensilberkerze. Ein Arzt sollte diese jedoch genehmigen, bevor sie eingenommen werden.