Jak si mohu vybrat nejlepší polštář pro bolest krku?

Výběr správného polštáře pro bolest krku bude primárně záviset na množství podpory krku, kterou potřebujete. Pokud jste boční pražce, měli byste si vybrat polštář, který nedovolí, aby se hlava naklonila nahoru nebo dolů. Spánek na zádech bude vyžadovat polštář, který zabrání vaší hlavě naklonit se dopředu nebo dozadu. Několik různých typů polštářů splňuje tyto požadavky, včetně vlákniny, peří, pěny a vodoplněné, jakož i ortopedické a cervikální vzory.

Polštáře naplněné vlákny obvykle obsahují polyesterové nebo vlněné materiály. Toto je nejčastěji používaný polštář a často je vybírán těmi, kteří trpí alergiemi. To obvykle není dobrý polštář pro bolest krku, protože vlákna se mohou v relativně krátkém časovém období vyrovnat. Jakmile náplň vlákna ztratila svou odolnost, polštář nabízí velmi malou podporu krku. Polštáře naplněné vlákny mohou být také špatnou volbou pro lidi, kteří spí v bočních i zadních pozicích.

A FeathPolštář ER je lepší volbou pro bolest krku, protože může být formován do vhodného tvaru pro podporu krku. Tyto polštáře mohou obvykle poskytovat měkký povrch pro hlavu a také pevnou podporu krku. Výplně peří má tendenci komprimovat během noci a může vyžadovat občasné chmýří pro nepřetržitou podporu. Perší polštář je obvykle nevhodný pro lidi s alergiemi. Dobrý peří polštář je obvykle nejdražší typ polštáře pro bolest krku.

Pěnové polštáře obecně nabízejí nejpřivádnější spací povrch kterékoli z variant. Hustý pěnový materiál obvykle nabízí velmi malou odolnost a někdy může být příliš pevný. Tento typ polštáře obvykle nabízí dobrou podporu krku, ale může vyžadovat období nastavení dříve, než se stane pohodlným. Polštáře naplněné vodou, další možnost, nabízejí relativně dobrou podporu krku redistribucí hmotnosti hlavy na PKomprese polštáře Revent. Pevnost může být upravena snížením množství vody uvnitř polštáře.

ortopedický polštář má obvykle zvýšenou hranu na každé straně s depresivní oblastí ve středu. Zvýšené hrany jsou určeny k podpoře krku, zatímco depresivní střed udržuje hlavu v přirozené poloze. Ortopedické polštáře jsou navrženy tak, aby poskytovaly podporu krku v bočních nebo zadních spacích pozicích. Cervikální polštáře jsou ve tvaru trubice a navrženy tak, aby během spánku udržovaly přirozené obrysy krku a hlavy; Obvykle poskytují dobrou podporu krku. Oba tyto návrhy obvykle poskytují dobrý polštář pro bolest krku.