Je bezpečné jíst papáji v těhotenství?
Několik poživatelných látek se vztahuje na debatu, když se jedná o těhotenství, včetně ovocné papáje. Toto jídlo obsahuje prospěšné vitamíny a může také pomoci zmírnit nepříjemné příznaky pálení žáhy o těhotné ženy. Plně zralá papája tedy může být zdravá a prospěšná občerstvení. Pokud však existuje pochybnost o čerstvosti ovoce, nastávající matky by se měly vzdát jídla. Nezralé papáje mohou vyvolat nežádoucí kontrakce dělohy.
Papaya je ovoce, které pochází z rostliny bylin. Vyráběné ovoce je kulaté a jeho maso chutná poněkud jako melouny. Zatímco papáje jsou původem z tropického podnebí, jako je dolní Mexiko a Střední Amerika, ovoce se vyváží po celém světě. Tato strava obvykle zahrnuje hojnost potřebných živin důležitých pro zdraví matky i pro zdraví nenarozeného dítěte. Vitamin C je primární a nezbytná živina fnebo těhotné ženy a papája obsahuje velké množství této živiny. Proto, konzumace papáje v těhotenství může pomoci ženám naplnit dávkování denně doporučené vitamínové C. Kromě toho může papája v kombinaci s jinými látkami, jako je mléko, pomoci při laktaci. Tento enzym údajně bojuje proti trávení, což je pro mnoho těhotných žen velkým nepohodlí. Může to také pomoci bránit zácpě. Někteří kritici tvrdí, že vývoj plodu může být nepříznivě ovlivněn Papainem, ale vědecký výzkum tento nárok nepodporoval.
Navzdory výhodám papáje v těhotenství může nezralá papája obsahovat látku, která je potenciálně nebezpečná, když je surová: latex. Tato bílá látka se drží a prosakuje z papáje. Latex z nezralého ovoce může způsobit kontrakce dělohy. Pokud tyto smlouvyIonty se vyskytují příliš brzy v těhotenství, může dojít k včasnému porodu a potratu.
Vzhledem k rizikům surových papájů by se mohlo ukázat jako užitečné naučit se, jak zjistit, zda je ovoce zralé. Mezi příznaky zralého ovoce patří šťavnatá a měkkost vnitřního masa, a to, pokud to může být indikováno stiskem papáje. Zejména zralé papáje mají také silnou vůni patrné na základně stonku a nažloutlé, načervenalé nebo oranžové zbarvení. Na druhé straně surová papája bude obvykle tvrdá a zelená.
Stejně jako u jakéhokoli jídla by jednotlivci, kteří zvažují stravování papáje v těhotenství, by si měli být jisti, že na něj nejsou alergičtí. Pyl latexových i papájových stromů mohou u vnímavých jedinců způsobit respirační účinky nebo podráždění kůže. Tyto účinky se mohou v některých případech přenést na celé ovoce papáje. Konzultace s informovaným lékařem je možná nejlepším postupem, když jsou pochyb o účincích, které jí papája v těhotenství.