Jaké jsou výhody Hawthorn?

bobule Hawthorn jsou jednou z mnoha bylin používaných v různých typech alternativních léčivých praktik. Nabité řadou vitamínů a jiných živin, výhody Hawthorn sahají od podpory silného kardiovaskulárního systému až po uvolnění emočního stresu deprese a různých úzkostných poruch. Hawthorn je k dispozici ve většině obchodů se zdravou výživou a je k dispozici jako extrakt a také ve formě tobolek. Toho je částečně dosaženo tím, že tělu pomáhá propláchnout toxiny a přebytečné tuky z krevního řečiště. Výsledkem je menší stres na srdce a orgány fungují s větší účinností. Současně zlepšený průtok krve vede k normální hladině krevního tlaku, což je situace, která také pomáhá minimalizovat potenciál pro tahy a infarkty.

Mezi výhody Hawthornu patří také vyvážení nervového systému. Mnoho živin nalezených v HABobule Wthorn, včetně selenu, mírného množství vápníku a draslíku a stopových množství B-vitaminů, mohou mít uklidňující vliv na lidi, kteří jsou nervózní, depresivní nebo pod velkým stresem. Při pravidelném užívání může Hawthorn pomoci zmírnit špatné účinky těchto podmínek a umožnit vychutnat si vyváženější duševní stav.

Tyto živiny, které přinášejí výhody Hawthorn, související se srdcem a nervy, mohou také pomoci s podmínkami, jako je nespavost. Přítomnost vitamínu C a vápníku pomáhá uklidnit nervy zaklínajících se a usnadnit dosažení klidné a rekoperativní úrovně spánku. Užívání rekoperativního spánku zase pomáhá přirozené obraně těla připravit mysl a tělo na nadcházející den, což umožňuje jednotlivci probudit se pociťovaného a připraveného vypořádat se s tím, co den může přinést.

Všechny výhody Hawthorn lze získat THerb v nějaké podobě každý den, nejlépe nebo bezprostředně po jídle. Mnoho lidí se rozhodlo vzít doplňky ve formě tobolek, zatímco jiní dávají přednost extraktu nebo tinktuře obsahující bylinu. Je také možné vařit šálek čaje jako prostředek k získání výhod získaných z bobulí Hawthorn.

Stejně jako u většiny bylinných přístupů ke zdraví a uzdravení je dobré diskutovat o potenciálních výhodách Hawthorn s lékařem. Protože byliny mohou někdy narušit správnou funkci léků, existuje možnost zažít nějaký typ negativní interakce. Pokud by používání hlohu způsobilo jakýkoli typ nepohodlí, jako je například následné bušení srdce nebo obtížné spaní, okamžitě přestaňte používat a konzultovat lékaře.