Co je to skládací cvičební kolo?
Skládací cvičební kolo je vnitřní cvičební kolo, které se složí pro skladování, když se kolo nepoužívá. Tyto typy kol obvykle mají uzamykací mechanismus nebo západku, která zajišťuje cvičební kolo ve svém skladovacím i použití pozic. Typy cvičebních kol, která přicházejí ve skládací podobě, zahrnují ležící a vzpřímená cvičební kola. Skládací cvičební kolo lze také nazvat přenosným cvičebním motocyklem nebo skládacím cvičebním motocyklem. Náklady na skládací cvičební kolo se obvykle pohybují mezi 140 a 250 USD USD (USD). Funkce nalezené na skládacím cvičebním kole mohou zahrnovat magnetickou odolnost, nastavitelné sedadla, nožní pedály s popruhy, polstrované sady nebo namontovaný počítač, který vypočítá čas, vzdálenost, spálené kalorie a rychlost.
Ačkoli ne-výchozí stacionární kola zabírají více úložného prostoru než skládací cvičební kola, skládací kola mohou být obtížnější nastavit pro použití po skladování. Proces nastavení pro skládací cvičební kola může být obtížný pro lidi, kteří jsou malé, lidé se slabými svaly nebo pro lidi, kteří mají zranění nebo handicapy, které by mohly ztěžovat zvedání nebo nastavení. Některá cvičební kola postrádají odolnost a mohou být poškozeny nastavením a skladováním. Nastavení a rozbití skládacího cvičebního kola může učinit z těchto typů kol nepohodlnou možnost pro osobu, která každý den používá cvičební kolo. Mnoho skládacích cvičebních kol má hmotnostní limit asi 250 liber (asi 113,4 kg), takže těžší jezdci na kole nemusí tento typ cvičebního kola používat.
Skládací cvičební kola jsou prospěšná pro lidi, kteří chtějí ve svých domovech používat cvičební kolo bez nepříjemnosti cvičebního kola, které zabírá trvalý podlahový prostor. Kolaps -kola cvičeníMůže se často hodit do kufru automobilu, čímž se vyrábí skládací kola oblíbená možnost cvičení pro cestovatele, kteří pobývají v hotelech, přívěsech nebo mobilních domech. Přenosná cvičební kola používají také studenti v kolejích nebo obyvatelích v malých bytech s omezeným podlahovým prostorem.
Skládací cvičební kola mohou lidem, kteří udržují vnitřní životní styl, přijímat cvičení kdekoli, kde mají prostor pro založení kola. Kromě kardiovaskulárních výhod také posiluje jízda na stacionárním kole pro cvičení také svaly v hýždích a nohou. Jízda na kole nebo používání eliptického cvičení může být také snazší než běžet na slabých nebo bolestivých kolenou a zároveň poskytovat intenzivnější cvičení než chůze.