O que é uma bicicleta de exercício dobrável?
Uma bicicleta de exercício dobrável é uma bicicleta de exercício interna que se dobra para armazenamento quando a bicicleta não está em uso. Esses tipos de bicicletas geralmente têm um mecanismo ou trava de travamento que protege a bicicleta de exercício em suas posições de armazenamento e uso. Os tipos de bicicletas de exercício que vêm de uma forma dobrável incluem bicicletas de exercício reclinadas e verticais. Uma bicicleta de exercício dobrável também pode ser chamada de bicicleta portátil ou uma bicicleta de exercício dobrável. O custo de uma bicicleta de exercício dobrável geralmente custa entre US $ 140 e US $ 250 dólares (USD). Os recursos encontrados em uma bicicleta de exercício dobráveis podem incluir resistência magnética, assentos ajustáveis, pedais com tiras, conjuntos acolchoados ou um computador montado que calcula tempo, distância, calorias queimadas e velocidade.
Embora as bicicletas estacionárias não dobráveis ocupem mais espaço de armazenamento do que as bicicletas dobráveis, as bicicletas dobráveis podem ser mais difíceis de configurar para uso após o armazenamento. O processo de configuração para bicicletas de exercícios dobráveis pode ser difícil para pessoas pequenas, pessoas com músculos fracos ou pessoas que sofrem ferimentos ou desvantagens que possam dificultar a elevação ou a configuração. Algumas bicicletas de exercícios não têm durabilidade e podem ser danificadas por configuração e armazenamento. Configurar e quebrar uma bicicleta de exercício dobrável pode tornar esses tipos de bicicletas uma opção inconveniente para uma pessoa que usa uma bicicleta de exercício todos os dias. Muitas bicicletas de exercício dobráveis têm um limite de peso de cerca de 250 libras (cerca de 113,4 kg), então os ciclistas mais pesados podem não ser capazes de usar esse tipo de bicicleta de exercício.
As bicicletas de exercícios dobráveis são benéficas para as pessoas que desejam usar uma bicicleta de exercício em suas casas sem o inconveniente de uma bicicleta de exercício que ocupa o espaço permanente. Bicicletas em colapsoMuitas vezes, pode se encaixar no porta -malas de um carro, fazendo com que as bicicletas dobráveis sejam opções de equipamentos de exercícios para viajantes que ficam em hotéis, reboques ou casas móveis. As bicicletas portáteis de exercícios também são usadas por estudantes em dormitórios ou residentes em pequenos apartamentos com espaço limitado.bicicletas de exercícios dobráveis podem ajudar as pessoas que mantêm estilos de vida internos a receber exercícios onde quer que tenham espaço para montar uma bicicleta. Além dos benefícios cardiovasculares, andar de bicicleta estacionária para exercícios também fortalece os músculos nas nádegas e pernas. Montar uma bicicleta ou usar um exercício elíptico também pode ser mais fácil do que correr em joelhos fracos ou dolorosos enquanto oferece um treino mais intenso do que caminhar.