Co je Bilberry Extract?

Bilberry extrakt je odvozen z tmavě fialových bobulí rostliny Bilberry, která pochází ze severních oblastí Evropy. Malý bilberry keř, známý také jako vakcinium myrtillus , obecně dosahuje výšky 16 palců (40,64 cm) a má oválné listy a narůžovělé bílé květiny. Extrakt Bilberry se běžně používá jako nutriční doplněk k léčbě různých podmínek, včetně průjmu, srdečních chorob a degenerace makulární. Jeho účinnost nebyla stanovena vědecky, ale bylo zjištěno, že chemikálie v borůvkovém extraktu mají prospěšné vlastnosti.

Jednou chemikálií v borůvkovém extraktu je antokyanidin, flavonoid, který způsobuje tmavě fialovou barvu bilberry. Jeho silné antioxidační vlastnosti chrání borůžku před škodlivými účinky volných radikálů a vědci zjistili, že antokyanidin může také chránit lidské buňky před poškozením volných radikálů. Ve skutečnosti je antokyanidin účinnější antioXidant než vitamin C a vitamin E. Jedinečným rysem antokyanidinů je to, že jsou obvykle účinné v polárním i nepolárním prostředí.

Potenciální lékařské aplikace antokyanidinu se spoléhají na svou schopnost chránit kolagen před volnými radikály. Kolagen je materiál, který vytváří kapilární stěny a klouby. V průběhu času volné radikály poškozují kolagen a snižují jeho integritu. Protože antokyanidin může chránit kolagen před poškozením volnými radikály, vědci studují možné způsoby, jak začlenit antokyanidin do léčby aterosklerózy a artritidy.

Další chemikálie v bilberry extraktu, který má prospěšné vlastnosti, je tanin. Je to svíravý, což znamená, že se zmenšuje nebo omezuje tkáň, aby se snížil zánět. Tanniny jsou skvělý lék na první pomoc, protože mohou pomoci zastavit krvácení a snížit riziko infekce spojené s řezy a popáleninami. Taniny jsou takéEfektivní při snižování zácpy a průjmu. Existují důkazy, které naznačují, že taniny mohou také pomoci eliminovat buňky rakoviny tlustého střeva.

S těmito velkými výhodami však přijďte možné vedlejší účinky. Jednotlivci, kteří jsou citliví na taniny, mohou mít bolest v žaludku nebo podráždění ledvin. Tanniny mohou také inhibovat přirozenou absorpci minerálů, včetně železa, což může vést k anémii, pokud jsou taniny spotřebovány po delší dobu.

doplňky bilberry extrakt obsahují vysokou koncentraci antokyanidinů, obvykle mezi 25 a 35 procenty. Bilberry ovoce je méně účinné než doplněk, ale stále poskytuje výhody antioxidanta a protizánětlivého. Jíst více Bilberries obecně zvyšuje účinnost jeho vlastností. Dalším způsobem, jak extrahovat antokyanidiny a taniny z Bilberries, je vařit bilberry čaj z Bilberries a Bilberry Lists.