Vad är Bilberry Extract?
Bilberry Extract härstammar från de mörka lila bären i Bilberry -växten, som är infödd i de norra regionerna i Europa. Den lilla Bilberry-busken, även känd som vaccinium myrtillus , når vanligtvis en höjd av 40 tum (40,64 cm) och har ovala blad och rosa vita blommor. Bilberry -extrakt används ofta som ett näringstillskott för att behandla olika tillstånd, inklusive diarré, hjärtsjukdomar och makuladegeneration. Dess effektivitet har inte fastställts vetenskapligt, men kemikalierna i Bilberry -extraktet har i allmänhet visat sig ha gynnsamma egenskaper.
En kemikalie i Bilberry Extract är antocyanidin, en flavonoid som orsakar den djupa lila färgen på bilberry. Dess starka antioxidantegenskaper skyddar bilbäret från de skadliga effekterna av fria radikaler, och forskare har funnit att antocyanidin också kan skydda mänskliga celler från skador på fri radikal. Faktum är att antocyanidin är en kraftigare antioXidant än vitamin C och vitamin E. Ett unikt drag i antocyanidiner är att de vanligtvis är effektiva i både polära och icke-polära miljöer.
Potentiella medicinska tillämpningar av antocyanidin förlitar sig på dess förmåga att skydda kollagen från fria radikaler. Kollagen är materialet som tillverkar kapillärväggar och leder. Med tiden skadar fria radikaler kollagen och minskar dess integritet. Eftersom antocyanidin kan skydda kollagen från skador på fri radikal, studerar forskare möjliga sätt att integrera antocyanidin i behandlingen av åderförkalkning och artrit.
En annan kemikalie i Bilberry Extract som har gynnsamma egenskaper är tannin. Det är ett sammandragande, vilket innebär att den krymper eller begränsar vävnaden för att minska inflammation. Tanniner är en stor första hjälpen medicin, eftersom de kan hjälpa till att stoppa blödningen och minska risken för infektion i samband med nedskärningar och brännskador. Tanniner är ocksåEffektivt vid minskning av förstoppning och diarré. Det finns vissa bevis som antyder att tanniner kan hjälpa till att eliminera koloncancerceller också.
Men med dessa stora fördelar, kom möjliga biverkningar. Individer som är känsliga för tanniner kan uppleva smärta i magen eller irritationen i njurarna. Tanniner kan också hämma den naturliga absorptionen av mineraler, inklusive järn, vilket kan leda till anemi om tanniner konsumeras under en längre tid.
Bilberry Extract -tillskott innehåller en hög koncentration av antocyanidiner, vanligtvis mellan 25 och 35 procent. Bilberry-frukten är mindre potent än tillskottet, men det ger fortfarande fördelarna med en antioxidant och en antiinflammatorisk. Att äta fler bilbär ökar i allmänhet effektiviteten hos dess egenskaper. Ett annat sätt att extrahera antocyanidinerna och tanninerna från Bilberries är att brygga Bilberry Tea från Bilberries och Bilberry Leaves.