Co je Prana?

V hinduistické tradici je Prana trvalá síla, která prostupuje všem živým organismům a vesmíru. Může být přirovnáván k konceptu QI v tradiční čínské medicíně. Zaměření Prana je důležitou součástí mystických hinduistických tradic a hinduistické náboženské praxe a pranická energie je také zvažována v ajurvédské léčbě. Tato životní síla protéká tělem podél řady kanálů známých jako Nadis a odliv a teče spolu s obecným zdravím. V podstatě by to bylo považováno za „energii“ nebo „životní sílu“, ale tyto definice to slovo nečiní. Prana je také spojena s dechem, i když samotný vzduch není Prana; Spíše lze dýchání použít k zaostření a kontrole Prany jako součást duchovní praxe.

Existují tři primární Nadis; Ida, Pingala a Sushuma. Lze diagnostikovat různé podmínkyD jako problémy podél toku jednotlivých Nadi a různé techniky mohou být použity k uvolnění toku energie. V Ayurvedě, tradiční formě indické medicíny, mohou být pacienti masírováni, léčeni různými bylinkami nebo učili meditaci a jógu, aby se zaměřili a objasnili jejich tok Prana. Dietní opatření mohou být použita také k opravě nerovnováhy, protože konkrétní potraviny dělají určité věci pro tělo. Ayurveda také zahrnuje dlouhou tradici chirurgického zákroku, jak jasně naznačují texty a umělecká díla.

V praxi jógy a dalších náboženských tradic v hinduismu je Prana důležitým rysem. Velká část jogických tradic zahrnuje zaostření a posílení Prany prostřednictvím fyzických a duchovních cvičení. Například, Yogis může použít dýchací techniku ​​zvanou Pranayama k ovládání své Prana v naději, že dosáhne pranotthany, trvalého období silné, povznášející energie. Různé jógy asaNAS nebo Postoje jsou také navrženy tak, aby propagovaly tok Prana.

Ačkoli PRANA nelze měřit objektivními západními prostředky, zdá se, že existuje. Studie různých kultur, které věří v životní sílu, jako je Prana, ukázaly, že lékařské a duchovní praktiky související s touto životní silou se zdá, že mají fyzické účinky. Například ajurvédská léčba může pacientovi pomoci cítit se lépe při použití masáže a meditace. Lidé, kteří mají zájem dozvědět se více o ajurvédské léčbě, mohou někdy najít kvalifikované odborníky ve své oblasti; Návštěva může být určitě zajímavá.