Hvad er de forskellige menstruationssymptomer?

Menstruationssymptomer er en kombination af forskellige forekomster, der sker med en kvindes krop, mens hun menstruerer.For enhver kvinde, der menstruerer, kan hun opleve symptomer i modsætning til enhver anden kvinde, hun kender.I de fleste tilfælde er de symptomer, som en kvinde oplever under menstruation, personlige.Dette betyder generelt, selv hvis to kvinder oplever som symptomer, er symptomerne normalt forskellige.Der er flere forskellige typer menstruationssymptomer, og den gennemsnitlige kvinde vil opleve mere end en under hendes menstruationscyklus.

Et af de mest almindelige menstruationssymptomer er menstruationssmerter.For mange kvinder kan smerten forekomme, før menstruationscyklussen faktisk begynder.Smerten kan være en advarsel om, at en kvindescyklus er ved at starte.Når cyklussen begynder, intensiveres smerten normalt, og for mange kvinder kan en vis grad af smerte forblive i hele løbet af hendes menstruationsperiode.Ofte er der behov for smertestillende midler for at lindre menstruationssmerter, og en kvinde er nødt til at ty til receptpligtige smertemedicin til lettelse.

Det mest åbenlyse symptom på menstruation er menstruationsblødning.Dette symptom er det klareste tegn på, at en kvinde er begyndt på sin cyklus.Den type blødning, der finder sted under en cyklus, varierer fra kvinde til kvinde.For nogle kvinder er menstruationsblødning meget let eller for tung, selvom de fleste kvinder passer midt i spektret.At være opmærksom på dette åbenlyse symptom på menstruation er vigtigt, da unormal menstruationsblødning kan betegne et underliggende sundhedsmæssigt problem.

Nogle kvinder oplever hovedpine, kvalme og opkast som menstruationssymptomer.Som med andre symptomer kan en hovedpine være et signal om begyndelsen af en menstruationsperiode, og det kan også forblive i løbet af varigheden.Kvalme og opkast ses generelt som et stort ubehag såvel som en hindring for en kvinde, der oplever det.Derudover er træthed et andet almindeligt set menstruationssymptom.

humørsvingninger præsenterer en række hyppige symptomer på menstruation.Nogle kvinder bliver meget irritable i deres periode.Ofte i løbet af denne tid kan en kvinde opleve tider med at være mere følelsesladet end normalt.Dette kan betyde at græde lettere og blive overfølsomme.Hormonændringerne, der finder sted i kroppen i en menstruationsperiode, kan få en kvinde til at gå frem og tilbage blandt disse følelser.

Der er nogle yderligere menstruationssymptomer, som en kvinde kan udholde.I mange tilfælde vil en kvindes bryster blive meget ømme og følsomme.Nogle kvinder higer efter visse fødevarer og får muligvis en mild form for acne.Et andet almindeligt symptom er abdominal oppustethed.Ofte kan menstruationsoppustethed være så alvorlig, at en kvinde muligvis ikke er i stand til at bære visse tøjstykker, mens hendes menstruationscyklus kører det kursus.

For mange kvinder vil menstruationssymptomer kun vare de første par dage i en menstruationsperiode.Disse symptomer falder ofte, når dagene i perioden fremskridt.Der er nogle ting, som en kvinde kan gøre for at mindske sine symptomer.At tage en smertestillende ved det første tegn på smerte kan være gavnligt.Træning, reduktion af koffein og undgå salt kan også mindske symptomerne på menstruation.