다른 생리 증상은 무엇입니까?

생리 증상은 월경하는 동안 여성의 신체에 발생하는 여러 가지 발생의 조합입니다. 월경하는 모든 여성에 대해 다른 여성과 달리 증상이 나타날 수 있습니다. 대부분의 경우, 월경 중 여성이 경험하는 증상은 개인적입니다. 이것은 일반적으로 두 명의 여성이 증상을 경험하더라도 증상의 정도가 일반적으로 다르다는 것을 의미합니다. 생리 증상에는 여러 가지 유형이 있으며 평균적인 여성은 생리주기 동안 둘 이상을 경험하게됩니다.

가장 흔한 생리 증상 중 하나는 생리 통증입니다. 많은 여성의 경우, 생리주기가 실제로 시작되기 전에 통증이 발생할 수 있습니다. 통증은 여성의주기가 시작될 것이라는 경고 일 수 있습니다. 주기가 시작됨에 따라 통증은 보통 심화되고 많은 여성의 경우 생리 기간 동안 어느 정도의 통증이 남아있을 수 있습니다. 종종 생리통을 완화하기 위해 진통제가 필요하며 일부 여성은 구제를 위해 처방 진통제를 사용해야합니다.

월경의 가장 명백한 증상은 월경 출혈입니다. 이 증상은 여성이주기를 시작했다는 가장 분명한 징후입니다. 사이클 중에 발생하는 출혈의 유형은 여성마다 다릅니다. 일부 여성의 경우 월경 출혈은 매우 가볍거나 지나치게 무겁지만 대부분의 여성은 스펙트럼의 중간에 적합합니다. 비정상적인 월경 출혈은 근본적인 건강 문제를 나타낼 수 있으므로 월경의이 명백한 증상에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

어떤 여성들은 월경 증상으로 두통, 메스꺼움 및 구토를 경험합니다. 다른 증상과 마찬가지로 두통은 생리 기간의 시작 신호일 수 있으며 지속 기간 동안 지속될 수도 있습니다. 메스꺼움과 구토는 일반적으로 큰 불편 함과 그것을 경험하는 여성의 방해물로 간주됩니다. 또한 피로는 또 다른 흔한 생리 증상입니다.

기분 변화는 월경의 다양한 빈번한 증상을 나타냅니다. 일부 여성들은 생리 기간 동안 매우 짜증이납니다. 종종이 기간 동안 여성은 평소보다 감정적 인 시간을 경험할 수 있습니다. 이것은 더 쉽게 울고 과민 반응을 의미 할 수 있습니다. 생리 기간 동안 신체에서 일어나는 호르몬 변화는 이러한 감정들 사이에서 여성이 앞뒤로 움직일 수 있습니다.

여성이 견딜 수있는 추가적인 생리 증상이 있습니다. 많은 경우, 여성의 가슴은 매우 부드럽고 민감 해집니다. 일부 여성은 특정 음식을 갈망하며 가벼운 여드름을 일으킬 수 있습니다. 또 다른 흔한 증상은 복부 팽만감입니다. 종종 생리 팽만감이 너무 심하여 생리주기가 진행되는 동안 여성이 특정 의복을 입지 못할 수도 있습니다.

많은 여성들에게 월경 증상은 월경 첫 며칠 동안 만 지속됩니다. 이러한 증상은 일반적으로 기간이 경과함에 따라 감소합니다. 여성이 증상을 줄이기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 통증의 첫 징후에서 진통제를 복용하면 유익 할 수 있습니다. 운동, 카페인 감소 및 염분 피는 또한 월경 증상을 완화시킬 수 있습니다.