Vad är de olika menstruationssymtomen?

Menstruationssymtom är en kombination av olika händelser som händer med en kvinnas kropp medan hon menstruerar. För varje kvinna som menstruerar kan hon uppleva symtom till skillnad från alla andra kvinnor som hon känner. I de flesta fall är symptomen som en kvinna upplever under menstruationen personliga. Detta betyder i allmänhet även om två kvinnor upplever liknande symtom, graden av symtom är vanligtvis olika. Det finns flera olika typer av menstruationssymptom och den genomsnittliga kvinnan kommer att uppleva mer än en under sin menstruationscykel.

Ett av de vanligaste menstruationssymtomen är menstruationssmärta. För många kvinnor kan smärtan uppstå innan menstruationscykeln faktiskt börjar. Smärtan kan vara en varning om att en kvinnas cykel håller på att börja. När cykeln börjar intensifieras smärtan vanligtvis och för många kvinnor kan en viss grad av smärta kvarstå under hela sin menstruationsperiod. Ofta behövs smärtstillande medel för att lindra menstruationssmärta och vissa kvinnor måste ta till receptbelagda smärtmediciner för att lindra.

Det mest uppenbara symptom på menstruation är menstruationsblödning. Detta symptom är det tydligaste tecknet på att en kvinna har börjat sin cykel. Den typ av blödning som sker under en cykel kommer att variera från kvinna till kvinna. För vissa kvinnor är menstruationsblödning mycket lätt eller alltför tung, även om de flesta kvinnor passar i mitten av spektrumet. Att vara uppmärksam på detta uppenbara symptom på menstruation är viktigt, eftersom onormal menstruationsblödning kan innebära ett underliggande hälsoproblem.

Vissa kvinnor upplever huvudvärk, illamående och kräkningar som menstruationssymptom. Liksom med andra symtom kan en huvudvärk vara en signal om början av en menstruationsperiod och den kan också vara kvar under hela tiden. Illamående och kräkningar ses i allmänhet som ett stort obehag, liksom ett hinder för en kvinna som upplever det. Dessutom är trötthet ett annat vanligt menstruerat symptom.

Humörsvängningar uppvisar många olika symtom på menstruation. Vissa kvinnor blir mycket irritabla under sin period. Ofta under denna tid kan en kvinna uppleva tider av att vara mer emotionell än vanligt. Detta kan betyda att man gråter lättare och blir överkänslig. Hormonförändringarna som äger rum i kroppen under en menstruation kan göra att en kvinna går fram och tillbaka bland dessa känslor.

Det finns några ytterligare menstruationssymptom som en kvinna kan tåla. I många fall blir kvinnors bröst mycket ömma och känsliga. Vissa kvinnor längtar efter vissa livsmedel och kan få en mild form av akne. Ett annat vanligt symptom är buksuppblåsthet. Ofta kan uppblåsning i menstruationen vara så allvarlig att en kvinna kanske inte kan bära vissa kläder medan hennes menstruationscykel kör det.

För många kvinnor kommer menstruationssymtom endast att pågå de första dagarna av en menstruationsperiod. Dessa symtom minskar ofta när dagarna för perioden fortskrider. Det är några saker en kvinna kan göra för att minska symtomen. Att ta en smärtstillande medel vid det första tecknet på smärta kan vara fördelaktigt. Att träna, minska koffein och undvika salt kan också minska symtomen på menstruation.