Jaké jsou různé menstruační příznaky?
Menstruační příznaky jsou kombinací různých výskytů, které se dějí ženskému tělu, zatímco ona menstruuje. Pro každou ženu, která menstruuje, může zažít příznaky na rozdíl od jiné ženy, kterou zná. Ve většině případů jsou příznaky, které žena zažívá během menstruace, osobní. Obecně to znamená, i když dvě ženy zažívají jako příznaky, stupeň příznaků se obvykle liší. Existuje několik různých typů menstruačních symptomů a průměrná žena během jejího menstruačního cyklu zažije více než jednu.
Jedním z nejběžnějších menstruačních symptomů je menstruační bolest. U mnoha žen se může bolest vyskytnout před začátkem menstruačního cyklu. Bolest může být varováním, že se začne ženský cyklus. Jak cyklus začíná, bolest se obvykle zesiluje a pro mnoho žen může určitý stupeň bolesti zůstat během celého průběhu jejího menstruačního období. K zmírnění menstruační bolesti jsou často zapotřebí odlehčovatelé bolesti a některá žena se musí uchýlitna léky proti bolesti na předpis pro úlevu.
Nejviditelnějším příznakem menstruace je menstruační krvácení. Tento příznak je nejjasnějším známkou toho, že žena zahájila svůj cyklus. Typ krvácení, které se odehrává během cyklu, se bude lišit od ženy k ženě. U některých žen je menstruační krvácení velmi lehké nebo příliš těžké, i když většina žen se hodí uprostřed spektra. Důležité je věnovat pozornost tomuto zjevnému příznaku menstruace, protože abnormální menstruační krvácení může znamenat základní zdravotní problém.
Některé ženy zažívají bolesti hlavy, nevolnost a zvracení jako menstruační příznaky. Stejně jako u jiných příznaků může být bolest hlavy signálem začátku menstruačního období a může to zůstat po celou dobu. Nevolnost a zvracení jsou obecně považovány za velké nepohodlí a také jako překážka pro ženu, která ji zažívá. Kromě toho je únava další běžnáviděn menstruační symptom.
výkyvy nálad představují řadu častých příznaků menstruace. Některé ženy se během svého období stávají velmi podrážděnými. Během této doby může žena často zažít časy být emotivní než obvykle. To může znamenat snadněji a stát se přecitlivělým. Hormonální změny probíhající v těle během menstruačního období mohou způsobit, že se žena mezi těmito emocemi vstoupí sem a tam.
Existuje několik dalších menstruačních příznaků, které může žena vydržet. V mnoha případech se ženská prsa stanou velmi něžnými a citlivými. Některé ženy touží po určitých potravinách a mohou získat mírnou formu akné. Dalším společným příznakem je nadýmání břicha. Menstruační nadýmání může být často tak závažné, že žena nemusí být schopna nosit určité kousky oblečení, zatímco její menstruační cyklus jej běží.
U mnoha žen budou menstruační příznaky trvat pouze prvních pár dní menstruačního období. Tyto příznaky se obvykle snižují s dnyobdobí postupu. Existují některé věci, které může žena udělat, aby snížila své příznaky. Užitečné přijímat lék proti bolesti při prvním příznaku bolesti může být prospěšné. Cvičení, snižování kofeinu a vyhýbání se soli může také snížit příznaky menstruace.