Hvad er en korsstol?
Rygsmerter i lændeområdet er et almindeligt problem for millioner af mennesker. Lændeområdet er den nederste del af ryggen, som bærer størstedelen af kroppens vægt. I mange tilfælde er smerter i nedre del af ryggen resultatet af at slappe af over en computer i timevis hver dag, en skade på grund af overbrug eller en rygtilstand, såsom en glidende skive eller degenerativ skivesygdom. Heldigvis kan en lændestol tilbyde den støtte og stabilisering, der er nødvendig for at reducere smerter i lændeområdet på ryggen.
Et af de vigtigste møbler, der skal være ergonomisk korrekt og understøtter lænden, er stolen, især kontorstolen. En god lændestol vil være støttende og skylles mod det lille bagpå. Det justerer også ørerne, hofterne og skuldrene korrekt og opretholder den naturlige kurve i rygsøjlen. I det hele vil det gøre arbejdet ved et skrivebord en mindre smertefuld oplevelse.
Der er flere slags lændestole. For eksempel er nogle designet med understøttelsen til krumningen af korsryggen indbygget direkte i stolen. Det er vigtigt at sidde i stolen for at sikre, at den passer til hver enkelt kropstype og holder kroppen korrekt. Hvis understøttelsen er indbygget direkte i lændestolen, er den muligvis ikke justerbar. Nogle lænestole er dog justerbare. For disse modeller kan sædets bagside sænkes eller hæves, så understøttelsen passer perfekt til ryggen.
Nogle gange er det umuligt at finde en lændestol, der passer til en given kropstype. I disse tilfælde kan en overførbar lændehynde være ideel. Grundlæggende fastgør den specialdesignede pude eller rulle sig til ryggen på de fleste stole. Det kan også let flyttes fra stol til stol. I nogle tilfælde er puden oppustelig, så støttemængden kan kontrolleres, når den er oppustet eller tømt. De er gode muligheder for folk, der ønsker at konvertere en normal kontorstol til en lændestol eller for dem, der har brug for yderligere støtte, når de kører deres biler.
En lændestol vil hjælpe dig med at skabe den korrekte kropsstilling ved blot at støtte korsryggen og kurven. Uden lændenes støtte er det ret svært at opretholde en god kropsholdning. I de fleste tilfælde trækker rygmusklerne længe, inden personen er færdig med at sidde i stolen. Resultatet er, at personen lænker eller læner sig mod skrivebordet eller bordet - hvilket vil skabe rygsmerter, hvis det gøres konsekvent.