腰椎椅子とは何ですか？

腰部の腰痛は、何百万人もの人々に共通の問題です。 腰部は背中の最も低い部分で、体の重量の大部分を支えます。 多くの場合、腰痛は、毎日何時間もコンピューター上で前かがみになった結果、過剰使用による怪我、または滑った椎間板または変性椎間板疾患などの背部の状態の結果です。 幸いなことに、腰椎椅子は腰の腰部の痛みを軽減するために必要なサポートと安定化を提供できます。

人間工学的に正しく、腰を支える必要がある主要な家具の1つは、椅子、特にオフィスチェアです。 優れた腰椎椅子は支えになり、背中の小さな部分に対して平らになります。 また、耳、腰、肩を適切に調整し、脊椎の自然な曲線を維持します。 全体として、デスクでの作業が苦痛を軽減するでしょう。

腰椎椅子にはいくつかの種類があります。 たとえば、椅子に直接組み込まれた腰の湾曲をサポートするように設計されているものもあります。 椅子に座って個々の体型に合わせて、体を適切な位置に保つことが重要です。 サポートが腰椎椅子に直接組み込まれている場合、調整できない場合があります。 ただし、一部の腰椎椅子は調整可能です。 実際、これらのモデルでは、シートの背もたれを上下させて、サポートが背もたれの小さい部分に完全に収まるようにすることができます。

特定の体型に合ったランバーチェアを見つけることが不可能な場合があります。 これらの例では、移動可能な腰椎クッションが理想的です。 基本的に、特別に設計されたクッションまたはロールは、ほとんどの椅子の背もたれに取り付けられます。 椅子から椅子へ簡単に移動できます。 場合によっては、クッションは膨張可能であるため、膨張または収縮する際にサポートの量を制御できます。 彼らは通常のオフィスチェアをランバーチェアに変換したい人や車を運転するときに追加のサポートが必要な人にとって素晴らしいオプションです。

腰椎椅子は、背下部と脊椎の湾曲を支えるだけで正しい姿勢を作り出すのに役立ちます。 腰部のサポートがなければ、良い姿勢を維持するのは非常に困難です。 ほとんどの場合、背中の筋肉は、人が椅子に座ってしまうずっと前に疲れます。 その結果、その人は前かがみになったり、机やテーブルに寄りかかったりします。これを一貫して行うと、背中の痛みが生じます。