Hvad er bibelmeditation?
Betragtes som en form for kristen meditation er bibelmeditation en type åndelig disciplin, der indeholder brugen af Bibelen i processen med refleksion og meditation. Mens nøjagtige tilgange varierer, involverer processen normalt en kombination af læsning af udvalgte vers og at bruge nogen tid trukket tilbage fra andre aktiviteter for at reflektere, overveje og meditere over betydningen af disse vers og passagerne relevans for læseren. Kristne langs spektret fra fundamentalist til progressiv eller liberal gør brug af denne form for åndelig meditation.
En fælles tilgang til bibelmeditation er at afsætte en tid og et sted, der giver individet mulighed for at gå ind i en periode med ganske overvejelse uden at blive distraheret af andre mennesker eller begivenheder. Denne gang kan være tidligt om morgenen, før du begynder dagens aktiviteter, eller i slutningen af dagen, hvor der er ringe chance for at blive afbrudt. Ideen er at have et tidsrum, der giver mulighed for fOplyser udelukkende på de bibelsk passager, der er valgt til meditationstiden, med forventning om at modtage en vis mængde inspiration, som i sidste ende vil gavne læseren.
Der er forskelle i mening om nøjagtigt, hvordan man kan gå omkring den faktiske praksis med bibelmeditation. Nogle fortalere hævder, at den mest effektive meditation opstår, når individet er i stand til at rydde sit sind for alle distraktioner, herunder distraherende tanker, og give plads til at Gud kan give råd og instruktion ved at oplyse de skriftpassager, der er planlagt til læsning under sessionen. Andre hævder, at meditationen snarere end at vælge skriftpassager på forhånd, skal meditationen begynde med at gå på pension til et roligt sted, åbne en bibel for uanset hvilken side individet bliver ført til at læse, og derefter begynde at læse, idet han stoler på, at tilstedeværelsen af Helligånden vil give oplysning undervejs.
Mens metoder varierer, vil de fleste former for bibelmeditation normalt omfatte en refleksionsperiode, hvor læseren lægger tid til at meditere på de passager, han eller hun følte, førte til at læse. Denne refleksionsperiode kan vare i en længere periode eller kun i kort tid, baseret på alle tilstedeværende tidsbegrænsninger eller en hvilken som helst mening fra læseren, at meditationen er forbi i nutiden. Det er ikke usædvanligt, at denne type meditation åbnes og lukkes med bøn, med åbningsbønnen, der inviterer Gud til at være til stede og bede om hjælp til at gøre tiden frugtbar med hensyn til at få oplysning og rådgivning. Typisk vil den afsluttende bøn omfatte taknemmelighed for perioden og for enhver indsigt, rådgivning eller komfort, der opnås fra sessionen.
Ligesom der er forskellige måder at gå omkring en bibelmeditationsperiode på, kan indstillingen også variere. Nogle foretrækker en afsondret indstilling, såsom ensomt værelse i hjemmet, mens andre finder ud af, at det er iEn park eller en skov er nyttig. I nogle kristne trosretninger afsættes en del af den ugentlige gudstjeneste til lydløs meditation, der kan åbne med bibelaflæsninger og følges af en periode med stille meditation. Med denne praksis er det ofte den bedste fremgangsmåde at finde den indstilling, der ser ud til at resonere med individet, i stedet for at forsøge at gøre processen for stiv og begrænsende.
Kristne i alle striber kan praktisere bibelmeditation. Denne form for disciplin findes med så forskellige medlemmer af den kristne familie som romersk -katolikker, hovedlinieprotestanter, evangeliske kristne og kristne fundamentalister. Ikke-traditionelle kristne kirkesamfund som de sidste dages hellige og kristne forskere deltager også i at meditere baseret på læsning af skrifterpassager. Selv trosretninger, der har tendens til at se sig selv som postkristen i naturen, såsom unitariske universalister, kan vælge at meditere på en bibel passage og søge at hente yderligere forståelse og iseværdigheder.