Hvad er en kropsregnemaskine?
En kropsformberegner er et værktøj, der bruges til at bestemme, hvilken kropstypekategori en person passer ind baseret på enten kropsmålinger eller estimerede proportioner. Generelt indlæser brugeren hans eller hendes målinger af højde, vægt, talje og hofte, og kropsformberegneren genererer et resultat med det samme. Nogle kropsformberegnere er baseret på dette enkle hofte-til-talje-forhold, mens andre bruger yderligere målinger eller en separat formel.
Ofte vil en kropsformberegner bruge kategorierne æble, pære og banan til at beskrive almindelige kropsvægtsfordelinger, skønt der undertiden anvendes andre sammenligninger såsom timeglas, ske og lineal. Apple henviser til den type person, der har en tendens til at opbevare fedt i overkroppen, normalt omkring maven. Pæreformede mennesker bærer primært vægt i hofter, bagdel og lår. De med en bananeform er karakteristisk tynde overalt i kroppen. Blandinger af en af disse kategorier er også mulige.
Taljen til hofteforholdet, der bestemmer, hvilken af de kategorier en person falder i, opnås ved at dele taljenes omkreds med hoftenes. En æbleformet mand har et talje til hofteforhold på en eller større, mens en pæreformet mand vil have et forhold på mindre end en. Kvinder forventes generelt at have større hofter og en mindre talje, så et forhold på 0,8 eller derover angiver en æbleform, mens 0,8 eller mindre angiver en pæreform.
Det er vigtigt for en person at vide, hvordan hans eller hendes krop lagrer fedt, fordi distribution af kropsfedt ofte er tegn på fremtidige sygdomme. For eksempel har æbleformer en større chance for at udvikle sygdomme, herunder hjertesygdomme, diabetes og højt blodtryk, mens pæreformer har en reduceret risiko og generelt forventes at være sundere. Nogle bananformer kan også støde på sundhedsmæssige problemer fra at være naturligt undervægtige.
Nogle gange vil en kropsformberegner fokusere mindre på kropsformen, såsom æble- eller pæreformet, og fokusere mere på kropstypen. De tre hovedkropstyper er endomorf, ectomorph og mesomorph. Endomorfer er kendetegnet ved blødere, fyldigere kroppe, der har tendens til at beholde fedt let og muligvis ikke bygger muskler hurtigt. Ectomorphs er kronisk slanke og har problemer med at lægge på og opretholde både kropsfedt og muskler. Mesomorfer er kendt for evnen til let at opbygge og vedligeholde muskelmasse uden at lægge ekstra kropsfedt på.