Cos'è la meditazione della Bibbia?

Considerata una forma di meditazione cristiana, la meditazione della Bibbia è un tipo di disciplina spirituale che incorpora l'uso della Bibbia nel processo di riflessione e meditazione. Mentre gli approcci esatti varieranno, il processo comporta normalmente una combinazione di lettura versi selezionati e trascorre un po 'di tempo ritirato da altre attività per riflettere, riflettere e meditare sul significato di tali versetti e sulla rilevanza dei passaggi per il lettore. I cristiani lungo tutto lo spettro dal fondamentalista a progressista o liberale fanno uso di questa forma di meditazione spirituale.

Un approccio comune alla meditazione biblica è quello di mettere da parte un tempo e un luogo che consentirà all'individuo di entrare in un periodo di abbastanza contemplazione, senza essere distratto da altre persone o eventi. Questa volta potrebbe essere la mattina presto prima di iniziare le attività della giornata o alla fine della giornata in cui ci sono poche possibilità di essere interrotti. L'idea è di avere un giro di tempo che consenta fOcusando esclusivamente sui passaggi della Bibbia selezionati per il tempo di meditazione, con l'aspettativa di ricevere una certa ispirazione che alla fine andrà a beneficio del lettore.

Ci sono differenze di opinione su come fare esattamente la pratica effettiva della meditazione biblica. Alcuni sostenitori sostengono che la meditazione più efficace si verifica quando l'individuo è in grado di liberare la sua mente di tutte le distrazioni, compresi i pensieri di distrazione, e fare spazio a Dio per fornire consigli e istruzioni illuminando i passaggi delle Scritture che sono previsti per la lettura durante la sessione. Altri sostengono che invece di selezionare in anticipo i passaggi delle Scritture, la meditazione dovrebbe iniziare ritirandosi in un luogo tranquillo, aprendo una Bibbia a qualunque pagina l'individuo sia portato a leggere, e quindi iniziare a leggere, confidando che la presenza dello Spirito Santo fornirà l'illuminazione lungo la strada.>

Mentre i metodi variano, la maggior parte delle forme di meditazione biblica include normalmente un periodo di riflessione in cui il lettore mette da parte il tempo per meditare sui passaggi che si sentiva a leggere. Questo periodo di riflessione può durare per un lungo periodo di tempo o solo per un breve periodo, sulla base di eventuali vincoli di tempo presenti o di qualsiasi senso da parte del lettore che la meditazione è finita per il momento attuale. Non è insolito che questo tipo di meditazione venga aperta e chiusa con la preghiera, con la preghiera di apertura che invita Dio ad essere presente e chiedendo aiuto per rendere il tempo fruttuoso in termini di illuminazione e consulenza. In genere, la preghiera di chiusura includerà la gratitudine per il periodo e per eventuali intuizioni, consulenti o comfort ottenuti dalla sessione.

Proprio come ci sono diversi modi per passare in giro per un periodo di meditazione della Bibbia, anche l'impostazione può variare. Alcuni preferiscono un'ambientazione isolata, come la stanza solitaria della casa, mentre altri scoprono che si trovaUn parco o una foresta è utile. In alcune fedi cristiane, una parte del servizio di culto settimanale è messo da parte per la meditazione silenziosa che può aprirsi con letture della Bibbia ed essere seguita da un periodo di meditazione silenziosa. Con questa pratica, trovare l'impostazione che sembra risuonare con l'individuo è spesso l'approccio migliore piuttosto che tentare di rendere il processo troppo rigido e limitato.

I cristiani di tutte le strisce possono praticare la meditazione biblica. Questo tipo di disciplina si trova con membri così diversi della famiglia cristiana come cattolici romani, protestanti principali, cristiani evangelici e fondamentalisti cristiani. Denominazioni cristiane non tradizionali come i santi degli ultimi giorni e gli scienziati cristiani si impegnano anche a meditare in base alla lettura dei passaggi delle Scritture. Anche le fedi che tendono a vedersi come di natura post-cristiana, come gli universalisti unitari, possono scegliere di meditare su un passaggio biblico e cercare di raccogliere ulteriori comprensioni e inluoghi.