Hvad er frosset skulder?
Klæbende kapsulitis eller frosset skulder er en tilstand, der påvirker bevægelsesområdet i skulderen, og som læger ikke har en nøjagtig forklaring på, hvorfor den forekommer. Tilstanden har tre faser: en tidlig smertefase, hvor skulderen føles smertefuld og smerter kan hæmme bevægelsesområdet for skulderen, det frosne trin, hvor skulderbevægelsen kan være meget begrænset, og optøningsstadiet, når en række bevægelsesområde gendannes til den berørte skulder. Frosne skulder har en tendens til oftest forekommer hos mennesker over 40 år og kan være mere almindelige blandt mennesker med autoimmune sygdomme, skjoldbruskkirtelproblemer, hjertesygdomme og diabetes.
hvad der virkelig forekommer, når du har frosset skulder er betændelse i skulderkapslen, hvilket er forbindelsesvævet mellem humerus (arm knogler) og skulderen (scapula). Hævelsen kan reducere de normale mængder væske, der er til stede for at smøre samlinger, hvilket resulterer i reduceret evne til at bevæge leddet. Frosset skulder påvirker normalt ONLY en skulder, men den kan markant og undertiden permanent forringe bevægelse til det punkt, hvor det næsten er umuligt at udføre enkle rutineopgaver, som at flytte en gaffel til din mund eller børste dit hår.
Indledende symptomer på tilstanden i det smertefulde fase foreslår bestemt et besøg hos din læge. Nogle læger mener, at tidligere diagnose af frosset skulder er fordelagtigt, fordi et fysioterapiregime straks kan begynde. Dette kan hjælpe med at genoprette større bevægelsesområde til skulderen. Selv når patienterne når optøningsstadiet, gendannes ikke alle bevægelsesområder til det berørte led, arm og skulder. Tidlig intervention er godt for bedre bedring fra denne tilstand.
Hvis din læge har mistanke om frosset skulder, vil han eller hun sandsynligvis få mest information ved en simpel fysisk undersøgelse for at kontrollere dit bevægelsesområde. Medicinsk historie, specieltY for at kontrollere for en af de ovennævnte betingelser, vil blive overvejet, og din læge kan også bestille røntgenstråler eller en magnetisk resonansafbildning (MRI) -test til specifikt evaluering af betændelse i skulderkapslen. Når diagnosen bekræftes, henviser læger normalt patienter til fysioterapeuter for straks at starte med bevægelsesøvelser, der kan hjælpe med at gendanne større funktion til skulderleddet.
For at tackle smerter kan læger overveje at ordinere ikke-steroide antiinflammatoriske medicin (NSAID'er) som ibuprofen eller naproxen-natrium eller andre NSAID'er, der kun er tilgængelige ved recept. For at behandle øjeblikkelige smerter injicerer nogle læger steroider i skulderleddet, men denne behandling anbefales ikke altid, og især bør ikke gentages ofte. Nogle steroider kan faktisk forårsage mere skade på skulderleddet, især hvis de bruges ofte. Læger kan også ordinere vekslende brug af varme og kulde til at hjælpe med at lindre betændelse. Et par læger anbefaler Surgery for at fjerne arvæv fra skulderleddet.
En anden mulig behandlingsmetode til frosset skulder er transkutan elektrisk nervestimulering. Denne behandling leverer dybest set små udbrud af elektricitet langs berørte nerver via elektroder, der er tapet på din hud. Det menes, at denne behandling kan stimulere produktionen af endorfiner og lindre nogle smerter. Det vil ikke generelt øge bevægelsesområdet, men kan forsøges, når patienterne påvirkes markant i smertestadiet.
Nøglen til bedring fra frosset skulder er at holde så meget bevægelse i den berørte skulder som muligt. Patienter rådes til at overholde alle anbefalinger fra en fysioterapeut og udføre eventuelle foreslåede øvelser og strækninger efter planen. Normalt er det patienter, der ikke søger behandling, der ender med betydelig svækkelse af skulderleddet. For at forhindre dette, følger nidkært den træningsplan, som din læge eller fysioterapeut antyder og opbevares, somSmerter eller mangel på dem, der forsøger at bevæge skulderen så meget som muligt. Selv med rehabiliterende terapi kan en vis forringelse af leddet forblive, men med omhyggeligt guidet træning har du størst sandsynlighed for at gendanne større bevægelsesområde og få brug af brugen af din arm og skulder.