얼어 붙은 어깨는 무엇입니까?

접착 성 캡슐 염 또는 얼어 붙은 어깨는 어깨의 운동 범위에 영향을주는 상태이며, 의사가 그 원인을 정확하게 설명하지 못합니다. 상태는 어깨가 아프고 통증이 어깨의 운동 범위를 방해 할 수있는 초기 통증 단계, 어깨 운동이 매우 제한 될 수있는 냉동 단계 및 일부 운동 범위가 영향을받는 어깨. 얼어 붙은 어깨는 40 세 이상의 사람들에게서 가장 흔하게 발생하는 경향이 있으며,자가 면역 질환, 갑상선 문제, 심장 질환 및 당뇨병이있는 사람들에게 더 흔할 수 있습니다.

어깨가 얼었을 때 실제로 발생하는 것은 상완골 (팔뼈)과 어깨 뼈 (견갑골) 사이의 결합 조직인 어깨 캡슐의 염증입니다. 팽창은 관절에 윤활유를 공급하기 위해 존재하는 정상적인 양의 유체를 감소시켜 관절을 움직이는 능력을 감소시킵니다. 얼어 붙은 어깨는 일반적으로 한쪽 어깨에만 영향을 미치지 만, 포크를 입으로 옮기거나 머리를 닦는 등 간단한 일상적인 작업을 수행하는 것이 거의 불가능한 지점까지 움직임을 심각하고 영구적으로 손상시킬 수 있습니다.

고통스러운 단계에서 상태의 초기 증상은 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 일부 의사들은 물리 치료 요법이 즉시 시작할 수 있기 때문에 얼어 붙은 어깨의 조기 진단이 유리하다고 생각합니다. 이것은 어깨에 더 넓은 운동 범위를 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 환자가 해동 단계에 도달하더라도 영향을받는 관절, 팔, 어깨로 모든 운동 범위가 회복되는 것은 아닙니다. 조기 개입은이 상태에서 더 나은 회복을 위해 잘 나타납니다.

의사가 얼어 붙은 어깨가 의심되는 경우 간단한 신체 검사를 통해 운동 범위를 확인하여 가장 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 병력, 특히 상기 언급 된 상태를 확인하기위한 의사가 고려 될 것이며 의사는 어깨 캡슐의 염증을 구체적으로 평가하기 위해 엑스레이 또는 자기 공명 영상 (MRI) 검사를 주문할 수도 있습니다. 진단이 확인되면 의사는 일반적으로 환자를 물리 치료사에게 의뢰하여 어깨 관절에 더 큰 기능을 회복시키는 데 도움이되는 다양한 운동 운동을 즉시 시작하도록합니다.

의사는 통증을 해결하기 위해 이부프로펜 또는 나프록센 나트륨과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDS) 또는 처방전으로 만 구입할 수있는 기타 NSAIDS를 처방 할 수 있습니다. 즉각적인 통증을 치료하기 위해 일부 의사는 어깨 관절에 스테로이드를 주사하지만이 치료법이 항상 권장되는 것은 아니며 특히 자주 반복해서는 안됩니다. 일부 스테로이드는 특히 자주 사용하는 경우 실제로 어깨 관절에 더 많은 해를 입힐 수 있습니다. 의사는 염증 완화를 위해 열과 감기를 번갈아 사용하도록 처방 할 수도 있습니다. 몇몇 의사는 어깨 관절에서 흉터 조직을 제거하기 위해 수술을 권장합니다.

얼어 붙은 어깨의 또 다른 가능한 치료법은 경피적 전기 신경 자극입니다. 이 치료는 기본적으로 피부에 테이프로 연결된 전극을 통해 영향을받는 신경을 따라 작은 전기 버스트를 전달합니다. 이 치료는 엔돌핀 생산을 자극하고 약간의 통증을 완화시킬 수 있다고 생각됩니다. 운동 범위가 전반적으로 증가하지는 않지만 통증 단계에서 환자가 크게 영향을받을 때 시도 될 수 있습니다.

얼어 붙은 어깨에서 회복하는 열쇠는 영향을받는 어깨에서 최대한 많은 움직임을 유지하는 것입니다. 환자는 물리 치료사의 모든 권장 사항을 준수하고 일정에 따라 제안 된 운동과 스트레칭을 수행하는 것이 좋습니다. 일반적으로 어깨 관절의 심각한 손상으로 치료를받지 않는 환자입니다. 이를 방지하기 위해 의사 나 물리 치료사가 제안한 운동 일정을 열심히 따르고 통증이 없거나 가능한 한 어깨를 최대한 움직여보십시오. 재활 요법을하더라도 관절의 손상이 남아있을 수 있지만 신중하게 안내 된 운동으로 더 넓은 범위의 운동을 회복하고 팔과 어깨의 사용을 회복 할 가능성이 가장 큽니다.