Hvordan vælger jeg den bedste frugter med hagtorn?

Hawthorn -frugter er små røde pomer, der ligner struktur som æbler, men ofte forveksles med bær. Disse frugter bruges både i mad og i urtetilskud. Den bedste friske hagtornfrugt er lys eller mørkerød, giver lidt til berøring og viser ingen plet eller skimmel. Hvis du vælger et urtemedicin, der indeholder hagtornfrugt, er de bedste dem, der er verificeret for kvalitet af et regulerende organ, såsom USAs farmakopeia (USP).

urtetilskud, der indeholder hawthornfrugt, kan bruges til at forbedre blodcirkulationen, blodtryk og hjertefunktion. Denne type frugt reducerer blodcholesterol hos dyr, der er blevet fodret med en højkolesteroldiæt. Det kan også være nyttigt til behandling af angst.

I naturligt medicin kan hagtornfrugt bruges tørret og hel, tørret og pulveriseret eller som et ekstrakt. Kapsler, der indeholder hagtornspulver, giver en nem måde at forbruge denne frugt på. Vælg kosttilskud, der er godkendt somsikkert ved et regulerende organ. I lande, der har dårlig regulering af urtetilskud, kan hagtorntilskud muligvis blive forfalsket med andre stoffer, indeholder inkonsekvente mængder frugt eller fremstilles ved hjælp af usikre teknikker.

Common Hawthorn er også kendt som crataegus monogyna eller enkeltfrøede Hawhorn. Dette medlem af Rose -familien vokser til en højde på 16,5 til 50 fod (ca. 5 til 14 meter). Oprindeligt indfødt i Europa, Western Asien og det nordvestlige Afrika vokser fælles hagtorn i de fleste solrige, tempererede klimaer.

Hawthorn -frugt, også kaldet en haw, er oval i form, lys til mørkerød i farve og ca. 0,4 inches (1 cm) i længden. Disse frugter modnes i midten af ​​efteråret. De har en tendens til at være relativt faste at røre ved, fordi et stort frø udgør meget af frugterens volumen. Når du vælger friske hagtornfrugter, skal du også undgå frugt, der er grøn, orange eller lys rød i farvesom meget hårde eller bløde prøver. Ældre frugt kan skrumpe rundt om frøet.

Friske haws er traditionelt lavet til gelé, marmelade, sirup eller andre tilberedte fødevarer i stedet for at blive spist som de er. Hawthorn -frugt kan også bruges til at smage brandy eller fremstille vin. Det sukker, varme og gær, der bruges til at forberede HAW'er, kan muligvis reducere disse frugers sundhedsmæssige fordele lidt, men gør dem mere velsmagende. Frisk hagtornfrugt vil holde så længe som to uger i et køligt, tørt sted, og det kan tørres eller frosses.