Hvordan vælger jeg den bedste behandling til muskelspasmer i ryggen?

En tilbage spasme er en pludselig sammentrækning af en af ​​musklerne i ryggen. De er normalt forårsaget af en betændt muskel eller en gruppe muskler, der er anstrengt eller såret, og de kan være meget smertefulde, afhængigt af alvorligheden af ​​skaden. Den bedste behandling af en mindre muskelspasme i ryggen er hvile plus et regime med iskomprimerer og smertestillende midler for at lindre smerter og reducere hævelse. Ekstremt smertefulde spasmer eller kroniske rygsmerter kan kræve stærkere smertestillende midler eller fysioterapi for at styrke musklerne.

De fleste rygmuskelspasmer er forårsaget af mindre, pludselig rygstamme. Pludselig bevægelse, såsom at løfte en tung genstand eller en unormal vridning af ryggen, såsom pludselig at svinge en golfklub, kan trække eller rive en eller flere af rygmusklerne. Vævet opsvulmer fra stammen og bliver betændt og ømt.

En mindre muskelspasme i ryggen vil helbrede sig selv med enkle hjemmemedicin. Den bedste behandling er en, der giver musklerne mulighed for at hvile og komme sig fra belastningen. Iskomprimerer lindrer hævelse, og orale nonsteroidale anti-inflammatoriske medicin (NSAID), som f.eks. Ibuprofen, tilbyder midlertidig lindring af smerter.

En alvorlig muskelspasma bør evalueres af en medicinsk professionel for at bestemme årsagen. Kroniske rygsmerter og svær rygmuskelspasmer kan være tegn på en mere alvorlig skade eller tilstand, såsom svage magemuskler, en hernieret lændehvirvelskive eller en tumor. Fysioterapi er velegnet til patienter, der har svækkede magemuskler; et regime af strategiske øvelser hjælper med at styrke musklerne i ryggen og underlivet.

En herniated lumbar disk kan forårsage alvorlige smerter og langvarige muskelspasmer i ryggen. En medicinsk professionel kan ordinere stærkere smertemedicin, såsom narkotika eller injektioner, eller endda foreslå operation for at behandle den gliderne disk. En tumor i rygsøjlen kan presse på rygmarvene og forårsage alvorlige muskelspasmer. En sådan diagnose kræver kirurgi og terapi.

På trods af de dystre udsigter er de fleste rygkramper mindre, og resultatet af en stillesiddende livsstil, pludselig skade eller overforbrug af rygmuskler. I de fleste tilfælde lindrer et simpelt regimen med hvile, ispakker og smertestillende medicin ubehag og giver den anstrengte muskel mulighed for at heles. Lette øvelser, der er ordineret af en fysioterapeut, vil styrke de omgivende muskler og give beskyttelse mod yderligere rygstamme.