Come faccio a scegliere il miglior trattamento per uno spasmo muscolare nella parte posteriore?
Uno spasmo posteriore è un'improvvisa contrazione di uno dei muscoli della schiena. Di solito sono causati da un muscolo infiammato o da un gruppo di muscoli che sono stati tesi o feriti e potrebbero essere molto dolorosi, a seconda della gravità della lesione. Il miglior trattamento per uno spasmo muscolare minore nella parte posteriore è il riposo più un regime di comprimenti di ghiaccio e analgesici per alleviare il dolore e ridurre il gonfiore. Spasmi estremamente dolorosi o mal di schiena cronica potrebbero richiedere antidolorifici o terapia fisica più forti per rafforzare i muscoli.
La maggior parte degli spasmi muscolari posteriori sono causati da una tensione posteriore minore e improvvisa. Il movimento improvviso, come sollevare un oggetto pesante, o una torsione anormale della schiena, come improvvisamente oscillare una mazza da golf, potrebbe tirare o strappare uno o più muscoli della schiena. Il tessuto si gonfia dalla tensione e diventa infiammato e tenero.
Uno spasmo muscolare minore nella parte posteriore guarirà se stesso con semplici rimedi domestici. Il miglior trattamento è quello che consente al muscolo di riposare e recuperare fRom la tensione. I comprimenti del ghiaccio alleviano il gonfiore e i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come ibuprofene, offrono un sollievo temporaneo dal dolore.
Uno spasmo muscolare grave dovrebbe essere valutato da un medico per determinare la causa. Dolori alla schiena cronica e gravi spasmi muscolari della schiena potrebbero essere indicativi di una lesione o condizione più gravi, come i muscoli addominali deboli, un disco di vertebra lombare ernia o un tumore. La terapia fisica è adatta ai pazienti che hanno indebolito i muscoli addominali; Un regime di esercizi strategici aiuta a rafforzare i muscoli della schiena e dell'addome.
Un disco lombare ernia potrebbe causare un forte dolore e spasmi muscolari prolungati nella parte posteriore. Un professionista medico potrebbe prescrivere farmaci antidolorifici più forti, come narcotici o iniezioni, o persino suggerire un intervento chirurgico per curare il disco scivolato. Un tumore alla colonna vertebrale potrebbe PRESS sui nervi spinali, causando gravi spasmi muscolari. Tale diagnosi richiederebbe un intervento chirurgico e terapia.
Nonostante le tristi prospettive, la maggior parte degli spasmi posteriori sono minori e il risultato di uno stile di vita sedentario, lesioni improvvise o l'uso eccessivo dei muscoli della schiena. Nella maggior parte dei casi, un semplice regime di riposo, pacchi di ghiaccio e analgesici allevia il disagio e consente al muscolo teso di guarire. Gli esercizi di luce prescritti da un fisioterapista rafforzeranno i muscoli circostanti e forniranno protezione da ulteriore tensione alla schiena.