Hvad er hjemmemedicin til kvalme?

Folk oplever kvalme af flere grunde. Besvær, madforgiftning, maveinfluenza og graviditet er alle almindelige situationer, der kan inducere maveforstyrrelse. Uanset dens årsag er kvalme en meget ubehagelig oplevelse, men den kan normalt behandles sikkert og let derhjemme.

Et af de bedste og ældste hjemmemedicin til kvalme er ingefær. At spise et lille stykke frisk eller syltede ingefær hjælper normalt med at berolige en urolig mave. Derudover kan ingefærte fremstilles ved at koge frisk ingefær i vand og tilføje honning eller mælk efter ønske.

Hvis kvalme er forårsaget af madforgiftning, er det vigtigt at neutralisere giften for at heles. Trækultabletter, der kan købes i de fleste helsekostbutikker, er meget effektive til at absorbere skadelige agenter. I tilfælde, der involverer opkast, er det vigtigt at tage kultabletterne lige efter opkast for at sikre, at deres absorptionocieret med maveinfluenza. Det er vigtigt at nippe langsomt for at undgå yderligere forstyrrelse af maven. Derudover er saltkiks ofte effektive til at sætte maven.

mynte er en beroligende urt, der kan hjælpe med at rolige og afvikle maven. Pebermynte eller spearmint -te kan være meget effektiv til beroligende kvalme. Pebermynteolie kan også bruges som en aromaterapeutisk kur.

Et andet gammelt hjemmemiddel til kvalme er citron. I nogle tilfælde kan det kun være nyttigt at lugte en friskskåret citron. Citronsaft blandet i varmt vand og nippet langsomt fungerer også. Andre varme væsker, såsom bouillon, varm mælk eller te, kan også hjælpe med at berolige maven.

Mennesker, der lider af hyppig kvalme på grund af fordøjelsesbesvær, kan opleve, at et af de bedste "hjemmemedicin" er at undgå fødevarer og situationer, der forstyrrer maven. Ofte er den bedste måde at gøre dette på at spise velafbalancerede måltider og inkludere PINAPPLE, PAPAYA og Acidophilus - en venlig bakterie, der findes i yoghurt - i kosten. Disse mennesker ønsker måske at undgå mejeriprodukter, forarbejdede fødevarer og bønner. Til sidst bør de spise langsomt og tygge grundigt for at sikre korrekt fordøjelse.