Was sind Hausmittel gegen Übelkeit?
Übelkeit tritt aus verschiedenen Gründen auf. Verdauungsstörungen, Lebensmittelvergiftungen, die Magengrippe und eine Schwangerschaft sind häufige Situationen, die zu Magenverstimmung führen können. Was auch immer die Ursache sein mag, Übelkeit ist eine sehr unangenehme Erfahrung, kann aber normalerweise sicher und einfach zu Hause behandelt werden.
Eines der besten und ältesten Hausmittel gegen Übelkeit ist Ingwer. Das Essen eines kleinen Stückes frischen oder in Essig eingelegten Ingwers hilft normalerweise, einen verärgerten Magen zu beruhigen. Zusätzlich kann Ingwertee hergestellt werden, indem frischer Ingwer in Wasser gekocht und je nach Wunsch Honig oder Milch hinzugefügt wird.
Wenn Übelkeit durch Lebensmittelvergiftung verursacht wird, ist es wichtig, das Gift zu neutralisieren, um zu heilen. Kohletabletten, die in den meisten Reformhäusern erhältlich sind, absorbieren Schadstoffe sehr effizient. Bei Erbrechen ist es wichtig, die Kohletabletten unmittelbar nach dem Erbrechen einzunehmen, um ihre Resorption zu gewährleisten.
Kohlensäurehaltige Getränke wie Soda werden häufig zur Unterdrückung von morgendlicher Übelkeit oder Übelkeit im Zusammenhang mit der Magengrippe eingesetzt. Es ist wichtig, langsam zu nippen, um eine weitere Magenverstimmung zu vermeiden. Darüber hinaus sind Saltine Cracker oft wirksam, um den Magen zu beruhigen.
Minze ist ein beruhigendes Kraut, das helfen kann, den Magen zu beruhigen und zu beruhigen. Pfefferminz- oder Minztee können bei Übelkeit sehr wirksam sein. Pfefferminzöl kann auch als aromatherapeutisches Heilmittel verwendet werden.
Ein weiteres altes Hausmittel gegen Übelkeit ist Zitrone. In einigen Fällen kann es hilfreich sein, nur eine frisch geschnittene Zitrone zu riechen. Zitronensaft in warmes Wasser gemischt und langsam genippt funktioniert auch. Andere warme Flüssigkeiten wie Brühe, warme Milch oder Tee können ebenfalls zur Beruhigung des Magens beitragen.
Menschen, die unter häufiger Übelkeit aufgrund von Verdauungsstörungen leiden, können feststellen, dass es eines der besten "Hausmittel" ist, Nahrungsmittel und Situationen zu vermeiden, die den Magen verärgern. Der beste Weg, dies zu tun, ist oft, ausgewogene Mahlzeiten zu sich zu nehmen und Ananas, Papaya und Acidophilus - ein freundliches Bakterium, das in Joghurt vorkommt - in die Ernährung aufzunehmen. Diese Leute möchten vielleicht Milchprodukte, verarbeitete Lebensmittel und Bohnen meiden. Zuletzt sollten sie langsam essen und gründlich kauen, um eine gute Verdauung zu gewährleisten.