Hvad er nogle hjemmemedicin til urininkontinens?

Urininkontinens er en tilstand, der rammer et antal personer, ikke kun ældre mennesker. Mens tilstanden kan være en kilde til forlegenhed og kan til sidst få den enkelte til at begrænse sit sociale liv, er der en række ting, der kan gøres for at minimere og muligvis endda vende tilstanden. Hjemmemedisiner for urininkontinens, herunder at tabe sig, udøve de involverede muskler og tage visse urter, er blevet brugt i lang tid, og de kan have nøglen til at korrigere problemet for nogle individer.

I dage er der køb, blev urininkontinens undertiden omtalt som "glidning." Problemet ville ofte vises, efter at en mand eller en kvinde havde fået en betydelig vægt. Den ekstra pund omkring midten ville lægge yderligere pres på blæren og til gengæld bækkenmusklerne, der kan være svagere på grund af manglende regelmæssig træning, ville ikke være i stand til at yde tilstrækkelig støtte. Resultatet var en pludselig følelse af at skulle være urinaTE, efterfulgt af den ukontrollerede strøm af urin. En kombination af at tabe sig og gå i 30 minutter om aftenen for at tone midtsektionen og styrke bækkenmusklerne kunne hjælpe med at lindre dette problem.

For kvinder, der oplever inkontinens efter fødsel eller mænd, der har problemet efter prostatakirurgi, kan hjemmemedisiner involvere styrkelse af bækkenmusklerne ved at udføre kegeløvelser. Kegels kan udføres i enhver indstilling, uden at nogen er opmærksom på, hvad der sker. Med fokus på musklerne, som både mænd og kvinder bruger til at starte og stoppe strømmen af ​​urin, skal personen presse disse muskler tæt sammen, holde for en optælling af ti og derefter frigive. Han eller hun kan gentage processen og gradvist arbejde op til 50 gentagelser. En runde med kegler kan gøres, mens du sidder ved et skrivebord på arbejdet eller mens man ser tv derhjemme. Siden pressningen og frigivelsenS bliver udført under tøjet, ingen behøver at vide. Udførelse af flere runder på 50 kegels om dagen giver ofte gode resultater på kun få måneder.

Devil's Claw er en urt, der er beregnet til at hjælpe med at styrke blæren, hvilket gør det lettere at bevare urinen indtil frivillig frigivelse. Persille, St. John's Wart og SkullCap skal alle have egenskaber, der hjælper med at lette nervøs spænding, hvilket kan være en grundårsag til inkontinensen. Mælkebøtte forstås af herbalists for at styrke nyrerne og hjælpe dem med at fungere mere effektivt. Urtekombinationer har fungeret som hjemmemedicin for urininkontinens i en række kulturer og spiller stadig en fremtrædende rolle i en række lande over hele verden.

Hjemmemedicin for urininkontinens kan lindre problemet, men det er vigtigt for patienter at prøve dem med viden og samtykke fra en kvalificeret medicinsk professionel for at undgå potentielle problemer. For eksempel kan nogle urter forstyrreEnhver receptpligtig medicin, som den enkelte i øjeblikket tager. En sundhedspersonale vil være i stand til at afgøre, om de urter, der overvejes, har nogen egenskaber, der ville skabe en negativ effekt for patienten.